女人陰虛是比較常見的癥狀，中醫(yī)講究陰陽平衡，而陰虛是一種非平衡狀態(tài)。女人陰虛容易導(dǎo)致內(nèi)熱，表現(xiàn)為心情煩躁、容易出汗等癥狀；還會導(dǎo)致便秘，危害腸道健康。那么，女性陰虛為什么容易導(dǎo)致便秘、該如何調(diào)理呢？

為什么陰虛會導(dǎo)致便秘？

陰虛體質(zhì)者因為自身陰液虧虛，因此會加強(qiáng)大腸回收水分的速度，導(dǎo)致大便干燥堅硬。另一方面，大多數(shù)陰虛的人喜歡通過喝冷飲來緩解內(nèi)熱，長期喝冷飲就會損傷原本正常的陽氣，導(dǎo)致脾氣功能減弱，脾氣的功能減弱了，胃腸蠕動就會減慢。

陰虛便秘如何調(diào)理？

關(guān)于陰虛型便秘的治療，中醫(yī)理論認(rèn)為，陰虛便秘應(yīng)以滋陰益氣、潤腸通便為主。而首薈通便膠囊對這種陰津虧虛所致的大便秘結(jié)有很好的療效。首薈通便膠囊全方共八味中藥，分別為何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術(shù)、枳實，該方中諸藥君臣佐使相輔，共奏滋陰益氣，行潤腸通便之效。

君藥：何首烏+蘆薈

本方用的是生何首烏，生何首烏具有益精養(yǎng)血、潤腸通便的功效。因此適用于血虛津虧之腸燥便秘。蘆薈有清肝熱、通大便的功。兩種藥物合用，能達(dá)到清熱解毒，潤腸通便，瀉濁減肥的效果。

臣藥：決明子+枸杞子+阿膠

決明子功效是清熱明目，潤腸通便。枸杞子有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效，肺與大腸相表里，所以是治腸燥、便秘的良藥。阿膠，有補(bǔ)血滋陰，潤燥止血，滋補(bǔ)陰液，潤燥等功效。三者與君藥為伍，相輔相成，動靜結(jié)合，相得益彰，實為配伍之佳對，共奏滋陰清熱，潤腸通便，排毒減肥之功。

佐藥：人參+白術(shù)

人參能大補(bǔ)元氣，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。白術(shù)可健脾益氣，燥濕利水，安胎，止汗。人參重在大補(bǔ)元氣，白術(shù)偏于補(bǔ)脾胃之氣，兩藥伍用，相須配伍，補(bǔ)氣健脾之功效更強(qiáng)，使元氣、中氣相互資生。二藥在本方中所起作用，一是固護(hù)先天后天之本，且佐助阿膠、枸杞子滋補(bǔ)精血，二是佐制君藥苦寒峻瀉之性，以防敗傷脾胃、耗散元氣。二藥與君藥相伍，緊扣病機(jī)，堪稱難得之佐藥。

使藥：枳實

為枳實有破氣消積，化痰散痞的功效。方中枳實入脾、胃、大腸經(jīng)，引諸藥直達(dá)病所，同時輔助君臣諸藥宣通腑氣，故為使藥。

總之，該方依據(jù)中醫(yī)藥理論，融會臨床經(jīng)驗，選藥精當(dāng)，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本兼顧，切中病機(jī)。君臣佐使俱全，藥物之間七情相合，共奏潤腸通便，瀉濁排毒，養(yǎng)陰益氣之功。因此首薈通膠囊是陰虛便秘患者的優(yōu)選藥物。

當(dāng)然陰虛便秘患者除了通過服用首薈通便膠囊緩解便秘外。也需要配合合理的飲食習(xí)慣。如多吃新鮮蔬菜，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動，減少便秘的發(fā)生；有條件可經(jīng)常食用蜂蜜，蜂蜜有滋陰和潤滑腸道的作用。其次也要加強(qiáng)身體鍛煉，例如可以選擇跑步、打太極、跳廣場舞等運(yùn)動來加強(qiáng)腸道的蠕動，使大便通暢。

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