糖尿病及其慢性并發(fā)癥已經(jīng)成為一種嚴重影響人類健康的病癥。便秘正在成為糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，大約66%以上的糖尿病患者會發(fā)生中重度便秘。

為什么糖尿病患者會更易發(fā)生便秘呢？主要有以下幾個方面的原因：

一、高血糖下自主神經(jīng)系統(tǒng)病變引起

糖尿病患者在長期處于高血糖狀態(tài)下，容易引發(fā)一系列植物自主神經(jīng)病變，在消化系統(tǒng)上可表現(xiàn)為胃腸蠕動減慢、排空延緩、胃結(jié)腸反射消失，直腸-乙狀結(jié)腸傳輸時間明顯延長，從而引起便秘。而且高血糖還易引起體內(nèi)脫水而出現(xiàn)大便秘結(jié)，造成排便困難。另外，糖尿病時由于代謝紊亂，蛋白質(zhì)呈負平衡，也可致腹肌和肛周肌肉張力不足，排便無力而引起便秘。

二、飲食不合理

糖尿病患者在飲食上有所禁忌，難以保證低鹽低脂低糖而又含有充足膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，再加上不少的糖尿病患者在飲食控制存在有認識上的誤區(qū)，這不能吃、那也不敢吃，飲食量少或食物吃得過于精細，或者是為控制血糖而嚴格限制水果的攝入等，再加上有些老年糖友年齡大了，咀嚼功能也稍微減退，他們常會選擇一些缺乏膳食纖維的精細食物，這些都可使腸道反射性蠕動減弱而導(dǎo)致便秘。

三、負性精神的刺激

有些患者在得知自己患了糖尿病后會出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁等負性情緒，再遇到便秘時，又更是變得煩躁不安，這些負性情緒可使肛管壓力升高，內(nèi)括約肌反射活動增強及失弛緩，增加盆底肌群的緊張感，從而引起排便肌肉不協(xié)調(diào)運動而加重便秘。

了解原因之后，對于糖尿病患者便秘的危害更不能忽視。有研究顯示，人在用力排便時，血壓水平較平時可翻一番。而許多患者收縮壓可一過性達到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有視網(wǎng)膜微血管瘤或新生血管，瞬間的高血壓可造成血管破裂，引起視網(wǎng)膜出血，導(dǎo)致失明。相當多的糖尿病患者伴有冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘可造成血壓急劇升高，心臟負荷加大，誘發(fā)急性心梗的幾率大大增加。

所以，糖尿病病人出現(xiàn)便秘時一定要找醫(yī)生治療，家屬也可以采取灌腸的方法為病人清潔腸道。平時應(yīng)該適當調(diào)整飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。對于長期頑固性便秘的糖尿病病人，可服用首薈通便膠囊，以保持排便通暢。必要的戶外活動可促進胃腸蠕動，減少便秘造成的危害。

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