對于肥胖，在一般人認知當(dāng)中似乎只是女性的事情。生活中，大家更傾向關(guān)心肥胖的女性，擔(dān)心她們會因為肥胖而自卑，心疼她們因為肥胖而在感情路上受傷……往往忽略了肥胖同樣會給男性帶來很多生理、心理上的負擔(dān)。鄧桂梁就是其中之一，肥胖除了給他帶來生活上的不便外，更讓他對父母、對妻子、對女兒充滿愧疚，覺得自己是家中的負累，對生活毫無希望。在這漫長的歲月中，他到底經(jīng)歷著怎樣的心酸歷程呢？請跟家庭醫(yī)生在線編輯走進阿梁的世界，傾聽他心底最深處的傾訴。

阿梁身高只有1.68米，體重522斤

五年增重200多斤 日常生活無法自理

對于阿梁來說，“肥胖”這兩個字一直跟自己人生扯上關(guān)系，16歲時體重就已達100斤，到了結(jié)婚時體重更高達190多斤。但那時的他，生活并未受到太大影響，依舊外出工作賺錢?；楹?，與妻子生下了兩個可愛的女兒，一家人的生活雖算不上富裕，但也過得其樂融融?？蛇@樣的情況卻在2010年開始了翻天覆地的變化。

“2010年，第二個女兒出生后，我便接受了結(jié)扎手術(shù)。但是從那時開始，身體就持續(xù)地瘋狂肥胖，平均一年胖40斤左右?！爆F(xiàn)在的阿梁身高只有1.68米，體重竟有522斤，BMI指數(shù)更高達93.5。阿梁也不明白為何體重會突然急速飆升，是因為結(jié)扎？可目前，并沒有任由研究或文獻表明，結(jié)扎后會導(dǎo)致人體急速肥胖。

不管是什么原因，擺在眼前的是，阿梁的人生從此發(fā)生了改變。隨著體重不斷飆升，膝關(guān)節(jié)已無法支撐起阿梁的身體，他只能選擇終日在床上休息，日常就連起床、上洗手間這些簡單的動作都需要多位家人合力幫忙方可完成，更別說出門工作?！斑@樣的生活大概持續(xù)了三四年，一開始自己也會走動一下，可時間久了，感覺每做一個動作，就像跑馬拉松一樣累，更不想動了，久而久之也就成習(xí)慣?！彼?，阿梁幾乎有兩三年的時間沒有出門，屋外的陽光對于他而言，猶如沙漠中的清泉，如此奢侈可貴。

阿梁希望減肥后能成為一名保安

嘗試多種減肥方法無果 險放棄

肥胖除了給阿梁帶來生活上的不便外，也嚴(yán)重影響了他的身體，日夜折磨著阿梁。“胖了以后，根本無法長時間躺著睡，躺下沒多久就容易驚醒，感覺有口氣憋著，無法呼吸。因此，基本只能坐著睡，或者趴著睡?！毙【幵诂F(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，阿梁即使坐著也需要吸氧儀器幫助他呼吸。

為了盡量少麻煩家人，同時減少身體上的折磨，阿梁也曾嘗試過不同的減肥方法。“起初，通過朋友介紹，以及電視廣告等，購買不同的減肥藥，結(jié)果嘗試了幾瓶后，依然不見效。后來，想通過跑步、游泳等運動減肥。剛開始減了5-6斤，可休息一天后，卻反彈，甚至更重。”面對著一次又一次的失敗經(jīng)歷，阿梁逐漸喪失信心，最后只能選擇放棄。

說起家人，阿梁不禁流下男兒淚

對家人的愧疚 成阿梁減肥最大動力

在我們的生活中，總是處處充滿考驗。當(dāng)上帝給你關(guān)上一道門，同時也會給你打開一扇窗。在一次上網(wǎng)時，阿梁無意中發(fā)現(xiàn)了廣州暨華醫(yī)院，并聯(lián)系了他們。“本來已經(jīng)打算放棄了，可是想到妻子、父母、女兒，還是選擇決心減肥?！卑⒘焊嬖V我們，剛結(jié)婚時，妻子年輕貌美，雖不是令人驚艷的美人，可絕對是小家碧玉。可婚后，由于阿梁無法外出工作，養(yǎng)家糊口的重擔(dān)便落在妻子一人身上，每天既要上班工作，下班回家還要照顧老少。小編在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，阿梁的妻子雖只是三十出頭，可臉上早已失去了當(dāng)年的風(fēng)采，留下的只有歲月蹉跎的痕跡。

“除了對妻子感到愧疚外，我也覺得非常對不起女兒。兩年前送女兒上學(xué)的路上，聽到其他同學(xué)嘲笑她是‘肥豬’的女兒?！边@句出自孩童的無知玩笑話，卻讓阿梁一直耿耿于懷?！拔覔?dān)心女兒因為我在學(xué)校被欺負，被嘲笑，會使她從小留下心理陰影。所以，為了女兒，我也一定要減肥成功。”說起女兒被嘲笑的經(jīng)歷，阿梁臉上不禁漏出無限的心疼與愧疚，也讓小編感受到他對女兒濃濃的父愛。

說到父母時，阿梁終于強忍不住，留下了男兒淚?！氨緫?yīng)是自己照顧父母，孝順床前?？扇缃褚驗樽约旱姆逝謫栴}，母親日夜在家中照顧我，導(dǎo)致長期腰椎盤突出；父親為幫補家計，一把年紀(jì)仍需外出工作，即使頭頂上長了腫瘤，也因為窮無法做手術(shù)?！蹦袃河袦I不輕彈，而這些淚水承載著阿梁對家人的濃濃歉意，也看出他對減肥抱著多大的決心。

阿梁目前先通過調(diào)節(jié)飲食，初步降低體重

術(shù)前需減50-80斤 降低手術(shù)風(fēng)險

“當(dāng)我第一次看到阿梁時，我也有點震驚。到目前為止，他是我碰到的最重的胖友?！濒吣洗髮W(xué)附屬暨華醫(yī)院減重中心陳笑梅副主任表示，目前，阿梁由于肥胖問題，導(dǎo)致心功能較差，肺功能衰竭，且伴有重度脂肪肝和嚴(yán)重的睡眠呼吸障礙綜合征。所以，適合他的減肥方案非常重要。

“首先，需要調(diào)理他的身體，改善并發(fā)癥情況，計劃在20-30天，先將體重下降50-80斤。達到手術(shù)安全范圍時，方可接受手術(shù)?！标愋γ分魅谓榻B，目前，利用呼吸機吸氧，以及吹氣球的方法，鍛煉他的肺活量，改善心肺功能，同時把體內(nèi)殘留的過多二氧化碳排出。

此外，要嚴(yán)格控制飲食。 “以前在家中，阿梁每天可吃7-8大碗飯，且食物都較油膩?，F(xiàn)在，淀粉、脂肪、油等攝入都要受到嚴(yán)格的控制。若出現(xiàn)肚子餓了，絕不可吃零食，但可食用醫(yī)院提供的‘良用良用’代餐，食用后在胃中產(chǎn)生持久的飽腹感和滿足感，降低食欲 ，減少攝入多余的食物和能量，從而達到減肥的效果。”陳笑梅主任表示，若體重能下降50-80斤，可大大降低手術(shù)的風(fēng)險。

胃旁路術(shù) 一年預(yù)計減100斤

“手術(shù)采用胃旁路術(shù)，將部分胃切除，只留下15cc到20cc，既能夠降低食欲，也不會產(chǎn)生饑餓感，而且體內(nèi)的脂肪也能為身體提供足夠的營養(yǎng)。完成手術(shù)后，阿梁便無法像以前一樣，隨心所欲吃東西，即使勉強硬塞，也會產(chǎn)生嘔吐的感覺，使其無法進食。”

陳笑梅主任表示，除了食量變小外，術(shù)后的飲食習(xí)慣也應(yīng)隨之改變?！暗谝唬鑼⒓抑写笸?、大盤子換成小號碗碟，既能控制量的攝入，同時也讓他心理上滿足。第二，切忌油膩，需以清淡為主。”陳笑梅主任預(yù)計，根據(jù)阿梁的情況，約一年時間，計劃能減去100多斤。

“我希望最終能減至150-160斤左右，找一份保安的工作，照顧妻兒與父母，重新開始自己的新生活。”對于未來，阿梁充滿著信心，我們也希望阿梁能夠早日實現(xiàn)自己的愿望，過上夢寐以求的新生活。

PS：相信在我們的生活中，還有很多與阿梁有著相似經(jīng)歷，且體重超過400斤的胖友們。不用對生活感到失望。只需加求助微信號：749818530，將會有專人幫你解決困擾。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238