目前，很多辦公室一族，很喜歡在上班的時候，泡杯花茶來喝。那么，花茶有沒有能夠減肥的呢?什么類型的花茶對應(yīng)的減肥類型又是什么呢?下面小編為大家詳細(xì)介紹。

　　薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。(可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用)。

　　菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。

　　荷葉：荷葉自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。喝什么花茶能減肥?迷迭香茶，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

　　玳玳花：清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的女性朋友。

　　玫瑰花：玫瑰花是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性朋友。

　　甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑)。

　　甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥。喝什么花茶能減肥?甘草是一種很好的減肥花茶，但會使血壓升高，不適合患高血壓的人。

　　洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。

　　茴香：可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)。

　　以上小編介紹了不少種類的花的功能，需要怎樣的功能各位美眉可以自由搭配，不過小編就給大家推薦幾個常見有效的瘦身花茶，效果很好的哦。

　　檸檬子姜茶　　

　　做法：新鮮檸檬洗凈切片，子姜顆粒少許，一同加入茶中(有機(jī)茶、綠茶尤佳)。

　　檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍下得到平衡，最重要的是子姜有纖體的作用，是天然的減肥產(chǎn)品。該茶顏色淡雅，柑橘芳香迷人喔!

　　優(yōu)酪乳綠茶　　

　　原料：一茶匙綠茶粉、250ml優(yōu)酪乳，將之混合攪勻。

　　減肥原理：這款瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養(yǎng)顏美容，而且有助于消化，在飯前飲用減肥功效更佳。

　　排毒美顏茶

　　做法：將玫瑰、甜菊葉、菊花、枸杞、紅棗加水沖泡。

　　這茶口感清香，效果非常不錯，可以去濕排毒妝養(yǎng)顏喔!

　　烏龍瘦身降脂茶

　　原料：槐角18g、何首烏30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分鐘，趁熱加入6g烏龍茶，再煮5分鐘。

　　減肥原理：這款瘦身茶，具有軟化血管、消脂減肥的作用，是中藥成分口味濃厚的瘦身茶。

　　玫瑰烏龍茶

　　做法：一茶匙烏龍茶加適量玫瑰花加入熱水，泡大概兩分鐘就行啦。

　　烏龍茶有去脂減肥的功效，玫瑰花則活血和胃，喝了纖體又健康。

　　有的女性堅(jiān)持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶，以此養(yǎng)顏、保健。但有關(guān)專家提醒，有的干花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。一定要對癥下藥才行哦!