如果患有麩質(zhì)不耐癥，漏腸，念珠菌過度生長等，一定要想要修復腸道。雖然這個愈合過程的第一步無疑是改變飲食習慣，以阻止你的腸道進一步受損，但是服用一些補充劑對于幫助治療漏腸也非常有益。

有哪些補充劑可以治療和加速漏腸愈合？

1、益生菌

我們的腸道充滿了有益的細菌，幫助我們正確地分解和消化我們的食物。它們有助于控制腸道，防止過度生長的有害細菌。不幸的是，這些有益的細菌可以通過服用抗生素，類固醇，阻酸藥物，飲食不良以及許多其他因素被消耗和破壞。每天服用益生菌可以幫助恢復腸道內(nèi)細菌的健康平衡。

2、L-谷氨酰胺

L-谷氨酰胺是一種氨基酸，對消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的健康至關重要。谷氨酰胺非常適合修復腸道損傷，幫助腸道內(nèi)壁重新生長和修復，消除腸道滲漏造成的損害，減少對糖的渴望。

3、消化酶

消化酶是基于植物或微生物的補充劑，促進常量營養(yǎng)素的分解，吸收和利用。與膳食一起服用，它們與身體自身的酶供應一起工作，以實現(xiàn)最大程度的消化和支持腸道修復機制。

4、甜菜堿鹽酸

甜菜堿鹽酸鹽可以促進最佳胃酸度，以支持蛋白質(zhì)消化和吸收礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)素，如維生素B12?？梢赃M行簡單的測試，看看胃酸是否低。

5、滑榆樹補充劑

滑榆樹補充劑含有粘液和刺激體內(nèi)腸道的神經(jīng)末梢，增加天然粘液分泌，這對于保護胃是很重要的，有助于對抗消化系統(tǒng)中的潰瘍和過度酸度。它還含有重要的抗氧化劑，有助于緩解炎癥性腸道癥狀。

6、解甘草甜素

解甘草甜素是一種草藥，用于治療消化問題，包括潰瘍和消化不良。它是由甘草制成的，但制造過程中去除甘草甜素，因為甘草甜素可導致血壓升高。

7、辛酸

辛酸是天然存在的脂肪酸，來自椰子油。鈣和鎂辛酸鹽充當緩沖劑，并且還可以幫助減緩辛酸的分散和釋放以支持其在整個胃腸道中的活性。辛酸以其抗病毒和抗真菌活性而聞名。對于那些認為可能患有念珠菌或酵母過度生長的人來說，這是一種治療念珠菌的安全和有效的方法。

將這些漏腸補充劑加入到飲食方案中，可以顯著增加腸道健康。