內(nèi)痔瘡是如何形成的？痔瘡的形成主要是由于肛門(mén)周圍靜脈曲張所引起。而肛門(mén)周圍靜脈曲張的原因則是肛周靜脈的使用不恰當(dāng)或者說(shuō)是肛周靜脈的超負(fù)荷使用，如很久不解大便或是解大便時(shí)間太長(zhǎng)、妊娠后期胎頭入盆長(zhǎng)時(shí)間壓迫肛周靜脈，造成肛門(mén)周圍靜脈血管血流不暢，長(zhǎng)時(shí)間充血，血管垃圾物堆積、堵塞，便形成了痔瘡。

肛周靜脈血管的堵塞使得周圍組織循環(huán)不暢，出現(xiàn)水腫、強(qiáng)烈疼痛的感覺(jué)，因此，我們需要去按摩這個(gè)不通的靜脈血管，幫助它血液流通，按摩后保持靜脈血管通暢，腫脹便可消失，疼痛可得到緩解。

痔瘡的按摩方法步驟：

1、確定按摩部位：痔瘡是由于靜脈血管堵塞形成，我們所說(shuō)的痔瘡就是肛門(mén)出現(xiàn)的腫塊，但這這個(gè)腫塊只是靜脈血管堵塞、血流不暢所產(chǎn)生的，并不是真正出現(xiàn)堵塞的地方，在這個(gè)腫塊的里面，還會(huì)有一個(gè)一個(gè)一按就疼的地方才是真正的堵塞部位，因此把手指伸進(jìn)肛門(mén)摸到的內(nèi)腫塊或劇痛的部位（可能只是堵塞，并無(wú)腫塊），才是我們要去按摩的地方。

2、前期按摩準(zhǔn)備：避孕套。 建議大家手戴避孕她按摩，首先自己的手并不那么干凈光滑，而且如果指甲對(duì)內(nèi)痔帶來(lái)了二次傷害的話后果更加麻煩，其次大家總不至于不嫌棄自己的粑粑。避孕套的使用能減少很多的麻煩。

3、手指緩慢進(jìn)入肛門(mén)?？梢韵仍诟亻T(mén)外部輕輕按摩，打圈，等到疼痛減輕、肛周肌肉較為適應(yīng)、松弛，再將手指向內(nèi)推進(jìn)，找到內(nèi)部那個(gè)靜脈血管堵塞處的腫塊，輕輕按摩。

4、按揉數(shù)次后，做縮肛運(yùn)動(dòng)。肛門(mén)收緊五秒后輕輕放松，可重復(fù)20遍，每日可做3-4次按摩。痔瘡比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)多做按摩，每天4-5次皆可，除此之外還要多縮肛運(yùn)動(dòng)、多喝水或吃較軟質(zhì)的食物，促進(jìn)肛門(mén)血管血液流通。