小兒便秘應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)：

讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo)。

小兒胎糞觀察：

寶寶出生后，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如直腸肛門畸形、先天性巨結(jié)腸、胎便性腸梗阻、腸閉鎖、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī)，使寶寶得到及時(shí)的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。

小兒便秘按摩腹部：

以肚臍為中心，順時(shí)針方向?yàn)閷殞毎茨Ω共?，不僅可以幫助排便，而且有助于消化。

小兒便秘飲食調(diào)整：

對由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加盧柑汁、西紅柿汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。