內(nèi)痔顧名思義就是在肛門內(nèi)里發(fā)生的靜脈曲張的肉團(tuán)，是肛門直腸疾病中最為常見的一種，通常具體的表現(xiàn)是便血、便秘，嚴(yán)重者甚至?xí)鹭氀＝o人們的生活和學(xué)習(xí)帶來了極大的不便。內(nèi)痔發(fā)生的原因多為長期食用辛辣刺激食物，以及平時經(jīng)常久坐不動缺乏運(yùn)動，而使內(nèi)生燥熱，血性不暢，也有少數(shù)的患者是生育過度的女性。

內(nèi)痔一般根據(jù)其大小分為三期，若在早期發(fā)現(xiàn)及早進(jìn)行治療可以完全治愈。目前的治療方法主要以手術(shù)為主，另外還有用中藥熏洗、外敷以及用栓塞藥的方法，以達(dá)到消腫止痛、止血的作用。內(nèi)痔若不及早治療將產(chǎn)生一連串的繼發(fā)性危害和疾病，尤其對于女性朋友而言，因為肛門離陰道位置較近，內(nèi)痔分泌流出的粘液會染臟內(nèi)衣褲，時間一久會引發(fā)婦科炎癥。

那么我們平時該如何去預(yù)防內(nèi)痔呢？首先，要保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，并且在入廁時盡量少看手機(jī)和書報避免長期的久坐久蹲；其次，在飲食上要注意，少吃辛辣刺激食物，如：辣椒、大蒜、茴香，多食用水果和蔬菜以及富含食物纖維的健康食品，每天多飲水；在生活和工作中避免久坐不動，若是需要長期伏案工作最好中間能起身活動一下，平時的生活中也要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力；另外，還要注意個人肛門衛(wèi)生，每天及時更換內(nèi)褲。

內(nèi)痔患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要及早進(jìn)行治療，以防止病情的進(jìn)一步惡化。如若嚴(yán)重就一定要進(jìn)行手術(shù)治療，并且術(shù)后要注意個人衛(wèi)生以及飲食、生活習(xí)慣，做好術(shù)后的護(hù)理，防止病情再一次復(fù)發(fā)。