生活中，結(jié)腸癌是一種很嚴(yán)重的腫瘤疾病，做好結(jié)腸癌疾病的預(yù)防工作是很多患者的夢想，很多朋友不知道平時(shí)生活中，從哪些方面預(yù)防結(jié)腸癌疾病，專家指出，科學(xué)的預(yù)防具有非常重要的作用，下面專家就給各位讀者介紹一下結(jié)腸癌的預(yù)防措施。

結(jié)腸癌這種疾病的預(yù)防措施：

一、減少食物中的脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，可減少其分解產(chǎn)物的致癌物產(chǎn)生及致癌作用，以減少結(jié)腸癌發(fā)病的。

二、專家指出，結(jié)腸癌的預(yù)防要從飲食習(xí)慣開始。每天應(yīng)攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時(shí)間。

三、結(jié)腸癌的預(yù)防還需要防治血吸蟲病。

四、做好身體鍛煉，最好每天有30分鐘活動(dòng)身體。增加活動(dòng)量可以減少腸內(nèi)類激素含量，從而減少患結(jié)腸癌的可能性。所以結(jié)腸癌的預(yù)防還需要每天堅(jiān)持活動(dòng)30分鐘。

五、給有結(jié)腸、直腸癌家族史和有高度結(jié)腸、直腸癌發(fā)病趨勢的人口服鈣劑，可使癌癥發(fā)病率下降?；瘜W(xué)預(yù)防目前應(yīng)用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿卜素，以及4-hpr，也常用大劑量的維生素c預(yù)防息肉形成。

六、防治結(jié)腸癌的癌前期病變。對結(jié)腸腺瘤性息肉，特別是家族性多發(fā)性腸息肉病，須及早切除病灶。積極治療慢性結(jié)腸炎。

七、定期進(jìn)行便隱血檢測，可用試紙自查，或在醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)。