結(jié)腸炎的預(yù)防與飲食一直是人們關(guān)注的問題，很多人因為飲食的不合理和沒有做好結(jié)腸炎的預(yù)防工作才被結(jié)腸炎困擾的。今天請專家給大家介紹結(jié)腸炎的預(yù)防和飲食有哪些，希望可以幫助大家了解這方面的知識。

結(jié)直腸炎在任何年齡均可發(fā)病，但大多數(shù)患者年齡在40歲以上。結(jié)直腸炎也是目前最可預(yù)防的腫瘤之一。它通常起源于結(jié)腸或直腸上皮的非炎性新生物"息肉"。如果通過篩查，早期發(fā)現(xiàn)并摘除，就能阻止它變成腫瘤。醫(yī)學界認為，如果及早發(fā)現(xiàn)，腸炎是最易治愈的炎癥。

注意補充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性結(jié)腸炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營養(yǎng)，改善癥狀。結(jié)腸炎急性發(fā)作時，應(yīng)食粥類。精米面類。魚蝦。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

從飲食預(yù)防結(jié)腸直腸炎值得一提的是，預(yù)防結(jié)腸直腸炎應(yīng)注意飲食，醫(yī)學界一般認為，常吃多脂肪、少纖維飲食者，罹患結(jié)腸直腸炎的幾率較高。研究顯示，某些地區(qū)的人民膳食偏重蔬菜、果類等含豐富纖維的食物，腸炎患者較其他地區(qū)的人民為低。

在結(jié)腸炎注意事項中患者要避免受涼，注意腹部保暖，控制情緒，此外，食物是一個要非常注意的事項。慢性結(jié)腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及韭菜、花生、大蒜、皮蛋、洋山芋、卷心菜、瓜子等易產(chǎn)氣飲食。由于一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇慢性結(jié)腸炎癥狀。

引發(fā)結(jié)腸炎的原因很多，尤其是夏季的冷飲、冰啤酒、冰西瓜等一類消暑食物更容易滋生各類細菌、病毒和寄生蟲，如沙門氏菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌等。這些冰涼的食物一旦進入到患者的胃腸內(nèi)，形成冷刺激，導致結(jié)腸黏膜出血、水腫等改變，引發(fā)結(jié)腸炎。