有一些抵抗力差，以及腸胃不好的人，經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便的情況，其實這是腸炎最常見的癥狀表現(xiàn)。腸炎雖然說是一種比較常見的腸胃疾病，但是長期腸炎不引起重視，容易導致腸息肉以及結(jié)腸癌的發(fā)生。腸炎會給我們帶來哪些危害？我們該如何預防腸炎的發(fā)生。

腸炎的危害：

腸狹窄：這種情況往往發(fā)生在病程長達到五到二十五年以上或者是病變廣泛的患者身上，而且其一般的發(fā)病部位主要是左半結(jié)腸和直腸以及乙狀結(jié)腸。

腸息肉和結(jié)腸癌：如果腸炎時間超過五年，那么它的炎癥就會長期刺激到腸道潰瘍面，因此就容易出現(xiàn)異常的增生，從而形成腸息肉。而且如果腸息肉達到一厘米以上危險極大，很容易出現(xiàn)癌變。

便血：病情的輕重也可以通過便血的多少來衡量。

中毒性腸擴張：它是腸炎的嚴重的并發(fā)癥，不過，往往是全腸炎的患者容易發(fā)生，而且該病的死亡率也很高，幾乎可以達到百分之五十。

腸炎的預防措施：

如果身體虛弱、抵抗力差就容易引發(fā)腸炎，嚴重的話還會并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，像生冷、堅硬及變質(zhì)的食物禁吃，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。

腸炎患者在平常還要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，如打太極拳，以強腰壯腎。

平時一定要注意腹部的保暖。

除了避免腹部受涼外，平時還要控制情緒，而且還要注意飲食。腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。如果食用以上的食物，胃腸道內(nèi)氣體增多，就會影響到胃腸動力，當然就會加重病情。

柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，可以起到收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。