許多人都忽視了如廁習(xí)慣，培養(yǎng)一個良好的如廁習(xí)慣可以讓人們減少肛裂的患病幾率。那么肛裂疾病又有哪些誘導(dǎo)因素和預(yù)防方案呢？

肛裂的直接誘因是便秘

因肛門疼痛肛裂患者會更加害怕排便，從而人為地減少排便次數(shù)，這樣糞便更加干結(jié)，排出困難，造成恐懼性便秘。長時間的便秘會使肛裂創(chuàng)口不能愈合，又可引起肛裂并發(fā)癥，如哨后痔、肛乳頭肥大、肛門瘙癢等。如此反復(fù)，肯定很難恢復(fù)。

疼痛是肛裂的主要癥狀。一般來說排便的時候疼痛會加劇，因為我們上洗手間的時候，往往要很用力，這種疼痛是時而疼時而不疼的，并且有周期性。便血也是肛裂的常見癥狀。肛裂的便血和痔瘡的出血不同，一般出血量較少，時有時無。一般情況是大便表面帶血，不過有些病情輕微的病人僅手紙帶血，可嚴重的也會出現(xiàn)滴血或噴射狀出血。

為大家介紹4種治療肛裂的坐浴方式

1、花椒煎液熏洗治

臨床應(yīng)用證明，藥物熏蒸或坐浴，對防治輕度肛裂有一定效果。

花椒煎液熏洗治肛裂的確有良效。具體方法是：將500毫升水煮沸后加入50克花椒，再煮20分鐘。隨后將花椒水倒入盆中，先進行熏蒸，后行坐浴。每日早晚各1次，每次30分鐘。如大便秘結(jié)，可配合使用緩瀉劑。已有報道稱，有人采用上法治療76例輕度肛裂患者，一般在四五天能痊愈。

中醫(yī)認為，花椒性味辛、溫，具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。研究表明，花椒煎液有殺菌消腫、止痛止癢等作用。用花椒煎水，趁熱熏蒸坐浴，能消炎鎮(zhèn)痛、收斂止血，同時還能改善創(chuàng)面血液循環(huán)，促進肛門括約肌松弛，有助于肛裂愈合。所以，本方治療輕度肛裂是有根據(jù)的，但不適合嚴重肛裂者。另外，肛裂易復(fù)發(fā)，患者治愈后也要注意預(yù)防便秘，飲食當忌辛辣、酒等。

2、魚腥草煎湯坐浴

方法 魚腥草150克，洗凈放入沙罐內(nèi)，加水1000毫升，湯沸后再煎5分鐘，濾出藥液后，加水再煎，共煎3次。把3次煎得的藥液倒入潔凈盆內(nèi)，趁熱先熏后坐浴。每晚睡前熏洗1次，每次15~20分鐘。輕者洗2次即疼痛減輕，再連數(shù)次，疼痛、便血可消失。

解析 魚腥草別名“蕺菜”，是藥食兼具的野蔬，有清熱解毒、消腫排膿等功效。研究表明，魚腥草成分具有抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、止血等作用。用魚腥草坐浴（熏洗），有溫?zé)岷退幮щp重效應(yīng)?！盁帷蹦艽龠M血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，能預(yù)防便秘，減少肛裂復(fù)發(fā)。其消炎、消腫作用有利于肛裂的愈合。故此方治輕度肛裂有一定療效。

3、中藥方坐浴

中藥坐?。哼x用當歸、白芷、山藥、黃柏、魚腥草等活血祛瘀、消腫止痛、去腐生肌的中藥，行中藥坐浴治療。將上述藥物加水適量，浸泡30分鐘-60分鐘后，水煎去液，倒入盆中，納入冰片適量，再加水2000毫升至3000毫升，先熏后洗，每次15分鐘至20分鐘，每日早晚各一次，連用1周至2周，坐浴時間不可過久，水溫不易過高，以免燙傷，但也不能過低，以坐浴時舒服為宜，盡量放松肛門。坐浴結(jié)束后用干凈衛(wèi)生紙拭干，局部涂軟膏。

4、溫鹽水坐浴

除此之外，患者還可在溫鹽水中坐浴。具體方法是將鹽加入溫水中，讓水偏咸，將臀部肛門浸入濃鹽水中坐浴，每天一次，一次10分鐘。鹽水坐浴能消炎減輕水腫，促進康復(fù)?；颊哌€可涂抹含止痛成分、能促進肌肉生長的藥膏，涂藥位置在肛門裂口處，肛門的后正中線處。