隨著人們生活水平的提高，大腸息肉的發(fā)病率越來(lái)越高，在大腸息肉中，有些是腫瘤性息肉（腺瘤性），有些是非腫瘤性息肉。其中，腫瘤性（腺瘤性）息肉與結(jié)直腸癌關(guān)系密切，而非腫瘤性息肉，如炎癥性息肉、增生性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉，與結(jié)直腸癌關(guān)系不大。

發(fā)現(xiàn)息肉要定期復(fù)查

結(jié)直腸癌是常見的惡性腫瘤，80%的結(jié)直腸癌是由腺瘤性息肉演變而來(lái)。腺瘤癌變率與息肉大小有關(guān)，大于2厘米者癌變率可達(dá)40%； 多發(fā)性息肉的癌變率高于單發(fā)者。腺瘤演變成癌有一漫長(zhǎng)過程，平均是5-10年。

專家提醒市民，發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉一般建議切除加活檢。如果息肉較小，直徑小于0.3厘米，且多發(fā)，往往一次腸鏡難以全部切除干凈，患者通常需要定期復(fù)檢，多次治療。由于腸鏡檢查時(shí)有的患者腸道清潔不佳，影響仔細(xì)觀察，漏檢者也時(shí)有發(fā)生。所以發(fā)現(xiàn)息肉，要定期復(fù)查，因?yàn)榧词故乔谐讼⑷?，也有?fù)發(fā)的可能，定期復(fù)查就顯得尤為重要。

如果曾經(jīng)有結(jié)腸息肉病史的病人，都應(yīng)該復(fù)查。單發(fā)息肉切除后，病理證明是良性的，剛開始每年只需查一次腸鏡，連續(xù)2-3年檢查不復(fù)發(fā)，說明這個(gè)人息肉復(fù)發(fā)的概率小，之后可以改為每三至五年查一次。但有多個(gè)良性息肉，為保險(xiǎn)起見，還是要每年做一次腸鏡檢查。若發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉等容易癌變的息肉，切除后應(yīng)進(jìn)行更加密切的復(fù)查，如果癌變，爭(zhēng)取盡早外科手術(shù)治療。

預(yù)防腸息肉注意六點(diǎn)

1、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生，突變疾病遠(yuǎn)離自己。

2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

5、 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

6、 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。