近年來，“十男九痔”“十女十痔”已經(jīng)成為了一種流行，越來越多的人深受痔瘡的折磨，為什么痔瘡發(fā)病如此之多，面對如此猖獗的痔瘡發(fā)病，應該采取什么樣的措施來“守護”我們的“靈魂”，保證我們身體的健康發(fā)展呢。

方一：烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。水煎服，日1劑，日服2次。本方為凌朝光方，功能清熱解毒，潤腸通便，適用于痔瘡。

方二：蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1劑，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后過濾去渣，將藥液倒入普通盆內，患者趁熱先熏后洗，每次15--30分鐘。本方為鄒桃生方，功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用于痔瘡。

方三：硫黃、雄黃各10克，樟腦3克，麻油適量。前藥研成細末，用麻油調勻，擦患處。本產適用于濕熱而致痔瘡。

方四：浮萍適量。水煎，趁熱擦洗患處。本方適用于痔瘡抓破出血不流水者。

方五：槐花、地榆各10克，仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，勒萊莧30克。水煎服，每日1劑，日服2次，另外，可用此藥煎液熏洗肛門。本方為黃洪坤方，功能清腸利濕，止血，適用于痔瘡。

方六：柞樹葉30克。搗爛敷患處。本方源于《黑龍江常用中草藥手冊》，適用于痔瘡。

如何有效預防痔瘡

1、改變生活習慣：避免久站久坐，經(jīng)常要更換姿勢，自我放松。

2、改善飲食習慣：大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、等粗糧，還有富含纖維的蔬菜水果等，都有助于排便。避免食用辛辣、油炸食品，少抽煙，少喝酒。

3、便秘病人自我按摩肚子：有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。痔瘡患者可盡量做到以上幾點，有助于減輕痔瘡癥狀，緩解病情。

4、沖洗按摩：在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。