大家都知道夏季是混合痔最易復發(fā)的季節(jié)，那么混合痔如何預防呢？一旦患有混合痔選擇什么的方法治療最好的呢？

預防混合痔的五大方法

1、葷素搭配，粗細得當：專家指出，在飲食方面，要留意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)濟合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

2、定時排便，忌忍忌努：醫(yī)院專家指出，養(yǎng)成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

3、忌辛辣刺激食品：忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食品。

4、勞逸結(jié)合：工作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。

5、提肛運動當提倡：醫(yī)院專家指出，無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，終極都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

混合痔雖然發(fā)病率高，但是只要預防得當，就可以減少混合痔的發(fā)生或減輕癥狀。

1、預防便秘的發(fā)生：

（1）合理調(diào)配飲食，注意葷素搭配，粗細得當，在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)濟合適；同時忌辛辣刺激食物，忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

（2）定時排便，忌忍忌努：養(yǎng)成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

（3）選擇正確治療便秘的方法：若有頑固性便秘須在?？漆t(yī)生指導下正確治療。

2、勞逸結(jié)合：工作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。

3、注意孕期保健。

4、保持肛門周圍清潔。

5、提肛運動當提倡：無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

6、其它：腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓癥，使肛門直腸血管擴張引起痔瘡。此時應首先治療肝硬化等原發(fā)病變。