老年人感冒好轉(zhuǎn)跡象包括癥狀減輕、體溫恢復(fù)正常、精神狀態(tài)改善、食欲增加、睡眠質(zhì)量提高等。

1. 癥狀減輕：感冒時(shí)常見的咳嗽、流涕、咽痛等癥狀逐漸減輕。比如咳嗽的頻率降低，痰液減少且顏色變淺；流涕從大量清涕變?yōu)樯倭筐ぬ椋谎释吹某潭纫膊辉倌敲磩×?，吞咽時(shí)的疼痛感明顯緩解。

2. 體溫恢復(fù)正常：發(fā)熱是感冒常見癥狀之一。當(dāng)老年人的體溫逐漸降至正常范圍，且不再反復(fù)升高，說明身體的免疫系統(tǒng)正在有效對抗病毒，病情得到了控制。

3. 精神狀態(tài)改善：感冒期間，老年人往往會感到疲倦、乏力、精神萎靡。而當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí)，會變得更有活力，愿意主動進(jìn)行一些日?；顒?，不再總是臥床休息。

4. 食欲增加：感冒時(shí)，身體不適會影響食欲。隨著病情好轉(zhuǎn)，老年人的胃口會逐漸恢復(fù)，開始愿意進(jìn)食，對食物的興趣增加，攝入的食物量也會增多。

5. 睡眠質(zhì)量提高：患病時(shí)，身體的不適可能導(dǎo)致睡眠不好，容易驚醒。當(dāng)感冒好轉(zhuǎn)，睡眠會變得更加安穩(wěn)，入睡更快，夜間醒來的次數(shù)減少，第二天醒來后會感覺更加清爽。

6. 實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)好轉(zhuǎn)：如果進(jìn)行了血常規(guī)等檢查，會發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等指標(biāo)逐漸恢復(fù)正常。白細(xì)胞計(jì)數(shù)從偏高或偏低的狀態(tài)回歸到正常范圍，提示身體的免疫反應(yīng)趨于平穩(wěn)。

7. 體力恢復(fù)：能夠進(jìn)行一些簡單的活動而不感到過度勞累，比如可以在室內(nèi)緩慢行走，上下樓梯時(shí)也不再氣喘吁吁。

了解老年人感冒好轉(zhuǎn)的跡象，有助于及時(shí)掌握病情的發(fā)展情況。當(dāng)出現(xiàn)上述這些跡象時(shí)，說明老年人的感冒正在逐漸康復(fù)。但即使有好轉(zhuǎn)跡象，也不能掉以輕心，仍要注意休息，保證充足的營養(yǎng)攝入。如果需要用藥，可選擇對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺等藥物，但必須遵醫(yī)囑。若病情出現(xiàn)反復(fù)或有其他異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。