肺炎這個疾病是非常常見的，但是如果耽誤治療還容易導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以在出現(xiàn)肺炎之后要及時的進行治療，并且在平時可以做好護理的措施，我們一起來了解一下。

肺炎的預(yù)防方法

1、平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風(fēng)散之類藥物，預(yù)防發(fā)生外感。

2、戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

3、進食或喂食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。

4、肺炎患者宜多吃（喝），比如流質(zhì)；尤其是果汁；新鮮水果和蔬菜；多油魚。蛋和其他富含維生素A的食物。

5、居室通風(fēng)，即使是冬天也要定時換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少致病微生物的濃度。這些就屬于肺炎的預(yù)防方法。

6、預(yù)防呼吸道傳染疾病，尤其是在冬春季節(jié)變化是非常快的，尤其是流感流行期間避免去公共場所等多種肺炎的預(yù)防措施。

養(yǎng)肺的方法

1、拍打胸背——緩解胸悶

取站立位，兩腳自然分開與肩同寬，兩手自然甩動，到體前的肘臂以肘帶手，以手掌掌面拍擊對例胸部，到背后的肘臂以肘帶手，以手背叩拍對側(cè)背部，拍打時身體要放松，呼吸要自然，不要憋氣。初拍時，以及身體虛弱的，力量直輕，拍打時上身可以稍稍自然轉(zhuǎn)動。

2、躬身撐體——調(diào)養(yǎng)肺氣

端坐，全身放松，調(diào)勻呼吸。然后兩腳自然交叉，躬身彎腰，兩手用力支撐，使身體上抬3～5次為1遍。可根據(jù)自己體力反復(fù)做3～5遍。注意兩臂支撐要用力，用力時宜閉息。

3、捶背——健肺養(yǎng)肺

端坐，腰背自然直立，雙目微閉，放松，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側(cè)，各捶30次。捶背時，要從下向上，再從上到下，先捶脊背中央，再捶左右兩側(cè)。

4、旋摩胸脅——宣降肺氣

取坐位或仰臥位，左右兩手手掌分別貼于同側(cè)胸脅，拇指相對，余四指朝下，左手作逆時針方向旋摩，右手作順時針方向旋摩，在兩側(cè)胸脅移動各族摩30～50圈，至產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>

再出現(xiàn)肺炎這個疾病之后，一定要注意做好護理措施，并且要根據(jù)個人的病情來選擇治療的方式，千萬不能隨便的服用藥物，平時也要注意多喝水，多吃一些清淡的東西。