扁桃體炎給很多患者帶來困擾，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)，要想遠(yuǎn)離這些痛苦，我們首先就要做好扁桃體炎的預(yù)防工作，避免疾病的侵襲。對于那些不清楚該疾病預(yù)防措施的朋友們，我們一起看看介紹吧。

預(yù)防扁桃體炎的要點：

1、針對體弱多病的寶寶。專家建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲，能起到預(yù)防作用。

2、對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強(qiáng)保護(hù)措施。早晚用淡鹽水漱口，能感到微咸為宜。在很多兒童醫(yī)院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預(yù)防慢性扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作特別好。

3、家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易上火，從而發(fā)生扁桃體炎。

4、反復(fù)發(fā)作時或伴有相應(yīng)癥狀時可以在急性發(fā)作時進(jìn)行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除并發(fā)腎炎，心肌炎，關(guān)節(jié)炎等的可能。

5、反復(fù)發(fā)作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人要最好在炎癥消退后手術(shù)治療。

6、急性扁桃體炎的預(yù)防還包括搞好環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)應(yīng)光線充足，空氣流通；保持適宜的溫度和濕度。對急性扁桃體炎的患者應(yīng)進(jìn)行隔離，以免傳播病原。

7、注意休息，多飲水，通大便，進(jìn)流食或軟食。

8、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療。以免感染擴(kuò)散。

9、要注意與會厭炎相區(qū)別，不要因為咽喉疼痛就認(rèn)為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，決不能輕視。因此如有呼吸不好，應(yīng)即可到醫(yī)院就診。

溫馨提示：扁桃體發(fā)炎應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯（加鹽）、果汁、蔗水、馬蹄水（粉）、綠豆湯等。