中醫(yī)調養(yǎng)可通過中藥內服、中藥熏蒸、針灸推拿、康復鍛煉、飲食調理等方式，助力腰椎骨折手術后患者更快下床。

1. 中藥內服：在醫(yī)生辯證后，可選用一些具有活血化瘀、接骨續(xù)筋功效的中藥。比如接骨七厘片，能促進骨折部位的血液循環(huán)，加速瘀血的吸收，為骨折愈合創(chuàng)造良好的環(huán)境；仙靈骨葆膠囊，可滋補肝腎，強筋壯骨，對于骨折的修復有積極作用；傷科接骨片，能活血化瘀，消腫止痛，舒筋壯骨，有助于減輕術后疼痛和促進骨折愈合。但中藥內服需嚴格遵醫(yī)囑。

2. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，通過皮膚滲透，直達病所。選用乳香、沒藥、伸筋草等中藥進行熏蒸，可溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀，改善腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕術后疼痛和腫脹，促進腰部功能恢復。

3. 針灸推拿：針灸通過刺激特定穴位，如腎俞、委中、大腸俞等，起到疏通經絡、調和氣血、止痛的作用。推拿則可以調整脊柱關節(jié)的位置，緩解肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)，增強腰部肌肉力量，改善腰椎的穩(wěn)定性，有助于患者術后更快恢復活動能力。但針灸推拿需由專業(yè)人員操作。

4. 康復鍛煉：在術后早期，可進行一些簡單的床上康復鍛煉，如直腿抬高、踝泵運動等，以防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況的好轉，逐漸增加鍛煉強度，如五點支撐法、小飛燕等動作，增強腰部肌肉力量，提高腰椎的穩(wěn)定性，為下床活動做好準備。

5. 飲食調理：注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物。如牛奶、豆制品富含鈣，有助于骨折愈合；瘦肉、魚類等富含優(yōu)質蛋白質，可促進身體恢復；新鮮的蔬菜和水果富含維生素，能增強機體免疫力。合理的飲食有助于身體恢復元氣，促進骨折愈合。

中醫(yī)調養(yǎng)在腰椎骨折手術后的康復中具有重要作用。通過中藥內服、中藥熏蒸、針灸推拿、康復鍛煉和飲食調理等多種方式綜合運用，能夠促進骨折愈合，減輕疼痛和腫脹，增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩(wěn)定性，從而讓患者更快地下床活動。但在進行中醫(yī)調養(yǎng)時，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。