骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后的女性和老年女性。臨床上根據(jù)病因可將骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松又可分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。在日常生活中有吸煙、酗酒習(xí)慣、喝濃茶和咖啡因飲料習(xí)慣、體力活動(dòng)少，長(zhǎng)期臥床的人群是骨質(zhì)疏松的高危人群。除了這幾類高危人群，小兒也會(huì)患上骨質(zhì)疏松，這讓很多人感到驚訝。針對(duì)小兒骨質(zhì)疏松的處理方法以及骨質(zhì)疏松骨痛的應(yīng)對(duì)方法等相關(guān)問題，下面請(qǐng)北京醫(yī)院主任醫(yī)師紀(jì)泉為我們進(jìn)行解答。

小兒骨質(zhì)疏松怎么辦？

小兒骨質(zhì)疏松癥應(yīng)適當(dāng)增加孩子的戶外運(yùn)動(dòng)量，飲食中增加鈣攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣等鈣物質(zhì)。小兒骨質(zhì)疏松癥即小兒佝僂病，主要由于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，但未補(bǔ)足維生素D和鈣，缺鈣就會(huì)容易發(fā)生枕禿、胸廓隆起，引起佝僂病。此外，還會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、睡眠不好，X型或O型腿等情況。

骨質(zhì)疏松骨痛怎么辦呢？

當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松骨痛時(shí)，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：1、進(jìn)行骨密度檢查，骨密度如果小于等于-2.5以下，就診斷為骨質(zhì)疏松癥；2、需要每天補(bǔ)充碳酸鈣，100毫克左右鈣元素，使用抑制骨流失藥物；3、如果是短期骨痛，可使用鮭魚降鈣素針劑，注射一個(gè)月左右，有助于減輕骨痛。

骨質(zhì)疏松的常見癥狀為腰背和四肢疼痛。一旦疼痛發(fā)生，對(duì)于患者的心理和身體都具有很大的折磨。在生活中，患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來增加肌肉力量，改善韌帶和肌肉的柔韌性，減輕疼痛。由于治療周期受到病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)等因素影響，存在著個(gè)體的差異，所以患者應(yīng)堅(jiān)持治療以改善癥狀。