腳踝扭傷后，大家日常生活中最常見的做法就是涂抹紅花油。紅花油具有一定的活血化瘀作用，但需要注意使用紅花油的時(shí)間。扭傷24小時(shí)以上才可以使用紅花油，因?yàn)榧t花油具有活血化瘀的作用，如果過早使用，可能會加重局部的出血，造成局部腫脹加重。

如果腳踝扭傷后腫脹疼痛非常明顯，需要及時(shí)去醫(yī)院拍x片來檢查判斷有無骨折。韌帶撕裂等情況，如果有骨折需要及時(shí)的予以石膏固定制動，如果只是一般的軟組織損傷，是可以通過紅花油進(jìn)行活血化瘀的。除此之外，日常生活中還應(yīng)該掌握一些扭傷的其他治療辦法。針對腳踝扭傷以后是否可以涂抹紅花油以及腳踝扭傷的治療辦法問題，今天我們邀請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師侯輝歌為大家解讀。

腳扭傷可以涂紅花油嗎？

腳扭傷后可以涂紅花油，因?yàn)榧t花油本身具有消腫的作用，但是在涂任何外用藥物時(shí)，都不進(jìn)議按揉淤血的部位，因?yàn)檫@樣可能會加重韌帶損傷，所以腳扭傷后可以使用外敷藥物，有助于及時(shí)修復(fù)受損韌帶，但要避免猛烈揉搓局部。

腳扭傷了治療方法有哪些？

腳扭傷后初步處理方法包括休息、加壓包扎、冰敷、抬高患足，或者就醫(yī)治療。其他治療方法包括中藥消腫、外敷藥物消腫，還可以通過超短波、理療儀進(jìn)行理療治療，若患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或軟骨損傷、骨折，可能需要手術(shù)治療。

對于腳踝扭傷的患者，首先有判斷損傷程度的能力。對于嚴(yán)重的腳踝損扭傷，建議患者要立即去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療，明確有無骨折或者韌帶斷裂，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果只是單純的輕微的腳踝扭傷，可以進(jìn)行自我緊急處理，包括制動、冷敷等。