在大家的認知里面，可能會覺得痛風這種疾病是中老年人所特有的，其實，隨著現(xiàn)在人們生活水平提高，飲食結構也發(fā)生了翻天覆地的變化，痛風不是中老年人的“專利”， 已經(jīng)呈現(xiàn)出中低齡化發(fā)展的趨勢。

而一旦患上痛風，除了在痛風急性發(fā)作期要進行抗炎止痛治療外，在緩解期主要是進行降尿酸的治療。降尿酸治療的指征是怎樣的呢？尿酸要降到多少才是正常的？這些關于痛風的問題，廣東省中醫(yī)院風濕免疫科住院醫(yī)師李雪做出了詳細的回答。

廣東省中醫(yī)院風濕免疫科住院醫(yī)師李雪

降尿酸的指征是怎么樣的？

降尿酸是說降就降的嗎？這可不一定，是需要根據(jù)痛風患者的實際情況來科學降尿酸。李雪表示，要想了解降尿酸的指征，首先需要了解什么是高尿酸。對于男性而言，非同一天，兩次測得血尿酸水平高于420μmol/L，是高尿酸血癥。而對于女性而言，非同一天，兩次測得高于360μmol/L，就可診斷為高尿酸血癥。

人體的尿酸值，如果之前沒有出現(xiàn)任何問題，非常健康的情況下，血尿酸達到540μmol/L，則需要開始降尿酸了。其次，如有心血管、腎臟等危險因素存在，心血管疾病、高血壓、腎臟疾病，在這些危險因素，血尿酸到達480μmol/L，就開始啟動降尿酸治療。最后，如已經(jīng)有痛風發(fā)作，且血尿酸高于420μmol/L，這種情況下也應開始啟動降尿酸治療。

而對于尿酸應該降到什么樣的標準，李雪告訴家庭醫(yī)生在線編輯，在通常情況下，若是沒有癥狀的高尿酸血癥，或僅僅有過痛風發(fā)作的患者，尿酸值需要降到360μmol/L以下，并且要維持一段時間；如有痛風石沉積，尿酸值則要降到300μmol/L以下，維持在這個數(shù)值左右才是比好的。

尿酸水平一直居高不下？良好的生活方式也很重要

有不少的痛風患者都會遇到尿酸水平一直居高不下的情況，這是令人比較揪心的，總會擔心痛風再一次發(fā)作。針對尿酸水平居高不下的情況，李雪指出首先應選擇專業(yè)的專科醫(yī)生進行規(guī)范的降尿酸治療。與此同時也要保持良好的生活方式，限制飲酒，限制高嘌呤飲食、脂肪和蛋白的攝入。另外，平時可以多喝水以及一些堿性飲料，要盡量少喝碳酸性飲料，并且保持適量的運動。

很多人都說痛風是一種“吃”出來的疾病，較多的痛風患者都是因為在日常飲食中攝入了過量的高嘌呤食物，從而導致了痛風的發(fā)生。為此，要想預防或是治療痛風，飲食是至關重要的一步，減少高嘌呤食物的攝入，健康飲食才更有益于健康。

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