骨質(zhì)增生對(duì)于大家來(lái)講應(yīng)該是比較熟悉的，它是由退行性病變和體質(zhì)虛弱引發(fā)的關(guān)節(jié)軟骨破壞，可發(fā)生于各個(gè)年齡段，尤其多發(fā)于長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)時(shí)間行走、經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)的人群中，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，很多人因?yàn)楣ぷ餍枰坏貌婚L(zhǎng)時(shí)間保持同樣的姿勢(shì)，這也是骨質(zhì)增生患者越來(lái)越多的原因之一，因此，做好關(guān)節(jié)的保護(hù)是非常重要的，但仍有一些骨質(zhì)增生的治療誤區(qū)需要大家注意起來(lái)。

那么，骨質(zhì)增生的治療誤區(qū)有哪些呢？

1、骨質(zhì)增生患者不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

有些人覺(jué)得，骨質(zhì)增生已經(jīng)表示關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，如果此時(shí)還進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致病情加重，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。雖然患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)存在障礙，但是還是可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以刺激關(guān)節(jié)液的分泌，加快骨骼的新陳代謝，這可以緩解骨質(zhì)增生帶來(lái)的不適，對(duì)于骨質(zhì)增生的治療也是非常有益的。

2、只要積極治療，骨質(zhì)增生就可以根治

骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)衰老的表現(xiàn)，這種退行性關(guān)節(jié)病變是不可逆的，就像誰(shuí)也不能逃離衰老一樣，關(guān)節(jié)也是如此，因此，并不是積極進(jìn)行治療就可以徹底治愈的，但不可否認(rèn)的是，骨質(zhì)增生患者積極接受治療可以減慢骨刺的增長(zhǎng)，減緩關(guān)節(jié)的衰老，同時(shí)也可以緩解骨質(zhì)增生帶來(lái)的不適，所以面對(duì)骨質(zhì)增生，積極接受治療是非常有必要的。

3、骨質(zhì)增生患者不可以補(bǔ)鈣

不少人覺(jué)得骨質(zhì)增生是因?yàn)轶w內(nèi)鈣含量過(guò)多導(dǎo)致的，其實(shí)并不是這樣的，骨質(zhì)增生的發(fā)病原因是外傷、關(guān)節(jié)勞損、內(nèi)分泌失調(diào)、退行性病變等，它與缺鈣是沒(méi)有任何關(guān)系的，缺鈣只會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，因此，骨質(zhì)增生患者是可以補(bǔ)鈣的，這可以在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。

溫馨提示

大家對(duì)于骨質(zhì)增生還是有一些誤解的，骨質(zhì)增生就是我們常說(shuō)的骨刺，它是因?yàn)殛P(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)退行性病變導(dǎo)致的，因此，要想預(yù)防骨質(zhì)增生，就要合理使用關(guān)節(jié)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，在感到勞累的時(shí)候，及時(shí)活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，避免造成關(guān)節(jié)磨損。除此之外，建議大家保持規(guī)律作息、飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這可以讓我們遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生。