肩周炎一般發(fā)生在50歲以上的女性身上，主要是因為身體過度勞累或者受涼所引起的，患者的肩膀會出現(xiàn)酸痛感、活動受到限制，要及時找出導(dǎo)致肩周炎的原因并且對癥治療。

引起肩周炎的因素有哪些？

1、年齡以及外傷

隨著年齡增長，身體各個機(jī)能也會慢慢的退化和衰弱，肩膀也是如此，肩膀會出現(xiàn)退行性的改變，從而誘發(fā)肩周炎。另外肩膀的韌帶受到拉傷時也會影響到關(guān)節(jié)功能，當(dāng)關(guān)節(jié)活動的時候會受到限制或者有明顯的疼痛感。

2、受到了慢性勞損

長時間勞動的話也會讓肩膀一直活動，肩關(guān)節(jié)以及周圍的軟組織非常的薄弱，總是做上肢活動的時候就會增加其壓力，從而出現(xiàn)了慢性勞損。肩膀關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的時候，周圍的肌肉、筋膜、韌帶會出現(xiàn)滲出以及出血，引起肩膀關(guān)節(jié)活動受到限制。

3、內(nèi)分泌發(fā)生紊亂

50歲左右的女性容易發(fā)生肩周炎，因為此階段內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，而且容易產(chǎn)生更年期綜合癥，此階段要做好自我調(diào)整，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的補充激素來緩解。

4、受到了外界環(huán)境的影響

一般肩周炎容易發(fā)生在春天，因為春天早晚溫差比較大，人們?yōu)榱藧勖肋^早穿上單薄的衣服，這樣會讓肩關(guān)節(jié)受到寒冷刺激，減慢了肩關(guān)節(jié)周圍組織的血液循環(huán)，引起了肌肉痙攣。肌肉長時間處于痙攣狀態(tài)，會讓大量的代謝產(chǎn)物積聚，從而產(chǎn)生了炎性反應(yīng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉組織發(fā)生粘連以及孿縮，肩關(guān)節(jié)有明顯的疼痛感，活動也會受到限制。

5、免疫功能下降

一般到了50歲左右，穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)的肌肉也會變得薄弱，加劇了其磨損程度，會讓局部出現(xiàn)壞死的情況。當(dāng)人們上肢外展的時候會讓此部位不停的進(jìn)行撞擊，產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連以及運動障礙。

溫馨提示

一旦確診了肩周炎，要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，避免盲目的貼膏藥或者推拿按摩，不然會加劇疼痛感。每天可以堅持做聳肩運動，具體的方法是把兩個手交叉盡最大的限度往上擠，每天堅持做5~6次動作就能夠緩解肩周炎，另外要做好肩膀的保暖，避免受到寒冷的刺激。