類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理?日常4大保健措施要做好!
對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,要采用恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施,才能有利于疾病的康復(fù)?;颊咭獙λ玫乃幬?、以及疾病的發(fā)展有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),并且還要調(diào)節(jié)和保持良好的心理狀態(tài),這對于治療有明顯的改善,并使病情得到很好地控制,還能緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
那么,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣進(jìn)行護(hù)理?
一、在日常生活上要注意
由于疾病的影響,給患者的生活帶來了很多不便,家人可協(xié)助患者每天量體溫、并要經(jīng)常洗澡或洗腳,使血液流動(dòng)順暢。對于有嚴(yán)重關(guān)節(jié)障礙的人,還要防止跌倒、避免發(fā)生意外導(dǎo)致骨折的事故。另外,在飲食上也應(yīng)適度,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑的服用。
二、做一些康復(fù)的鍛煉
通過對關(guān)節(jié)功能進(jìn)行鍛煉,以避免身體僵硬或攣縮,可以防止肌肉的萎縮,更有助于恢復(fù)。如復(fù)合關(guān)節(jié)功能,可促進(jìn)身體血液循環(huán),改善營養(yǎng)不良的狀況,從而提高體質(zhì)后更有利于康復(fù)。也可以選擇捏胡桃、或做一些手指關(guān)節(jié)功能、鍛煉腕關(guān)節(jié)功能、或腳踏自行車等的鍛煉。
三、調(diào)節(jié)好心理
心理調(diào)節(jié)是一種輔助治療的一部分,只有調(diào)理好了,才有利于疾病的康復(fù)。有良好的心態(tài)才能對對疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),如果在情緒上出現(xiàn)不耐煩,或?qū)τ诩膊〉闹委熑狈π判牡?,就不能很好地配合醫(yī)生的治療,從而使治療效果欠佳,這樣不利于病情的康復(fù)。所以,必須要調(diào)整好心態(tài),保持良好的心情,才能有助于穩(wěn)定和緩解疾病。
四、保持正確的姿勢
由于患者的異常姿勢,往往影響到患者的生活和康復(fù)后的生活。所以,患者必須要糾正一些不良的姿勢,如果把膝蓋拉直時(shí)疼痛加重,可以想辦法讓患者在膝蓋下墊個(gè)小枕頭,使疼痛得以緩解。有些患者在急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)不利索,當(dāng)癥狀減輕后,不注意功能性鍛煉,使關(guān)節(jié)僵硬、或運(yùn)動(dòng)受限。所以,在康復(fù)的階段,必須要保持正確的站姿和坐姿、以及睡姿等,及時(shí)糾正不正確的姿勢,以防止終身受傷。
總之,對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,必須要做好日常的護(hù)理工作,只有重視日常的護(hù)理,才對疾病的治療和康復(fù)起到有效的輔助治療的作用,而且患者也需要保持一個(gè)良好的心態(tài),這樣才能提高治療積極性,才有利于疾病的康復(fù)。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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