關(guān)節(jié)炎屬于我們生活中常見的關(guān)節(jié)疾病，尤其到了冬季是高發(fā)季節(jié)，會(huì)讓關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重的患者不能正常的行走只能臥床，患者除了使用止痛藥物來(lái)止痛之外也可以選擇食療方法。

關(guān)節(jié)炎的6款食療方法有哪些？

1、無(wú)花果豬瘦肉湯

需要100克豬瘦肉和150克新鮮的無(wú)花果，全部洗干凈切成片，放在鍋里面，加入300毫升的水，燒開之后最后加入精鹽，此方法特別適合于風(fēng)濕疼痛的患者。

2、甘草附子湯

需要9克炮附子和甘草，12克桂枝和白術(shù)，把以上所有的材料全部洗干凈放在鍋里面加入五碗水，一直煎制成一碗為止，此方法具有祛風(fēng)止痛以及溫陽(yáng)除濕的功效，特別適合于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、獨(dú)活黑豆湯

需要60克黑豆，13克獨(dú)活，把黑豆和獨(dú)活全部放在水里面，用小火煎煮兩個(gè)小時(shí)，過濾渣取出汁，然后加入米酒拌均勻，一天服用兩次，此方法具有活血止痛以及祛風(fēng)勝濕的功效，適合于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。

4、蛇肉歸紅湯

需要50克薏苡仁，30克黃芪和當(dāng)歸，200克蛇肉，六枚紅棗，把以上所有的材料全部清洗干凈，蛇肉要切成小塊一起放在鍋里面，大火煮開之后再用小火煲兩個(gè)小時(shí)，最后加入調(diào)料味，此方法具有祛濕除痹以及補(bǔ)氣益血的功效，適合于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)疼痛以及活動(dòng)不便等。

5、生姜雞

需要一只小公雞，250克生姜，把小公雞處理干凈去除內(nèi)臟切成塊，放在開水里焯一下，這樣能夠去除血腥味，生姜去皮洗干凈切成塊，一起放在鍋里面爆炒，一周服用一次方法，特別適合于關(guān)節(jié)炎所引起的冷痛。

6、忍冬藤薏苡仁粥

需要90克薏仁，9克通草和防風(fēng)，60克忍冬藤，把所有的材料全部洗干凈，放在鍋里面加入適量水，用小火煮三個(gè)小時(shí)，此方法具有止痛以及清利濕熱的功效，特別適合于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。

溫馨提示

以上六款食療方法都能夠輔助治療關(guān)節(jié)炎，在冬季要做好身體保暖工作，對(duì)于總是騎摩托車和電動(dòng)車上班的人群來(lái)說(shuō)盡量帶上護(hù)膝，避免吃一些含有高嘌呤的食物，每天晚上可以使用熱水泡腳來(lái)促進(jìn)腿部的血液循環(huán)。