頸椎病幾乎成了常見??！尤其對于那些長期保持一個姿勢坐在辦公室或從事比較繁重的勞動者來說，頸椎病的發(fā)病率甚至比平時的感冒和發(fā)燒還要高很多。在生活中，人們經(jīng)常吵著要頸椎痛，會讓同事或者朋友在不舒服的地方捏捏或者緩解一下，相關的醫(yī)學研究表明，頸椎病的癥狀是頸椎出現(xiàn)的一種病理改變。

慢性勞損會造成頸椎??？

慢性的勞損造成的頸椎病主要就是超出自己可以承受的范圍活動帶來的一系列損傷癥狀，如不正確的睡姿、枕頭選擇的高度、或者不正確的坐姿，都有可能造成頸椎病出現(xiàn)的幾率增加。因此，要想避免頸椎病的出現(xiàn)，就一定要改變一些不好的生活習慣。不適當?shù)墓ぷ髯藙?，尤其是長期伏案工作的寫手頸椎病的發(fā)病率特別高，而且一些不適當?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率，如錯誤的倒立、翻筋斗等運動。

為什么會出現(xiàn)頸椎病？

1、年齡原因導致的頸椎出現(xiàn)病變

就像一臺老舊的機器一樣，隨著使用的年限不斷的增加，人體各個部位的磨損也在不斷增加，頸椎也會隨之發(fā)生著各種各樣的退行性的改變，而這些退行性的明顯變化就會導致椎間盤發(fā)生。頸椎病、關節(jié)突關節(jié)退變和韌帶的退變也起著重要的作用。

2、外傷導致的頸椎病出現(xiàn)的病變

在頸椎退變和不穩(wěn)定的前提之下，頭頸部損傷更易誘發(fā)我們的頸椎出現(xiàn)不適癥狀的發(fā)生和復發(fā)，患者常在輕微創(chuàng)傷后突然發(fā)作，癥狀更嚴重，骨折和脫位的患者更難治療。椎管狹窄癥患者治療以后，如果護理不當更易發(fā)生頸椎病，預后較差一定要特別注意。

頸椎病在治療的時候，磁療的選擇很重要。方法采用高頻（微波、超短波）、中低頻電療（TENS、間歇性電療、計算機中頻）、超聲、磁療等綜合治療。另外，頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)學體操鍛煉，通過放松頸部的各個關節(jié)，激活頸部的血液循環(huán)，消除充血和水腫，同時伸展頸韌帶，緩解疼痛的情況。痙攣的肌肉同時也得到很好的放松，從而減輕癥狀。

口服的藥物治療主要就是用于止痛、局部的消炎、肌肉的松弛來進行癥狀的緩解，這種方法對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)性局部軟組織勞損，效果更明顯，但不能從根本上治療頸椎病。