骨折的調(diào)養(yǎng)是個漫長的過程，如果在日常生活中護理得當(dāng)，配合醫(yī)生積極的進行治療，一般就能夠得到完全康復(fù)的，但是如果沒有得到及時治療的話，有可能會給身體帶來不可逆的后果，骨折病人在飲食方面要多吃接骨續(xù)筋、補益肝腎的食品，這樣才有利于病情的恢復(fù)，但是如果飲食不當(dāng)?shù)脑挄又夭∏椤?/p>

骨折患者不能吃哪些食物？

1、不能吃高草酸的食物

草酸容易和身體里面的鈣相結(jié)合，形成不溶性植物鈣，從而會影響身體對鈣的吸收，最終影響骨折愈合的速度，菠菜、芋頭、竹筍、茭白等里面含有豐富的草酸，如果必須要吃這些食物的話，可以在烹調(diào)的時候去除草酸，比如在熱水里焯一下再炒，這樣可以去除草酸，提高身體對鈣的吸收利用率。

2、不能吃肉骨頭

有一部分的人認為骨折之后就應(yīng)該多吃肉骨頭，有利于促進骨骼的早期愈合，可是如果患上骨折之后，多吃肉骨頭會減緩骨折痊愈的速度，這主要是因為骨頭里面的成分是磷和鈣，如果身體大量攝入的話，會增加骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分，從而引起體內(nèi)骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，從而影響骨折愈合的速度，在生活中可以多吃含有果膠的食物，比如牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果。

3、不能吃食用糖

骨折患者不能吃過多的食用糖，如果身體攝取大量白糖之后，就會引起葡萄糖的代謝，代謝的過程中可能會丟失某些物質(zhì)，比如引起鈣的大量消耗，特別不利于骨折患者的康復(fù)，另外身體長期食糖過量，還會讓細胞老化的速度加快，大多數(shù)的糖類屬于酸性食物，大量吃糖會中和身體里面的酸堿度而變成酸性，從而引起細胞衰老。

4、不能喝白酒

骨折患者不能喝白酒，雖然酒具有散熱、止痛的功效，但是過多的酒容易加快骨丟失的速度。

5、不能吃食醋

食醋屬于酸性食物，容易軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體里面的平衡，從而加重骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致受傷的肢體酸軟，加劇疼痛感，緩解骨骼愈合的速度。

6、不能吃花生

花生里面含有一種促進凝血因子的食物，雖然具有補血益氣的功效，但是對于血瘀的患者來說，不能讓身體的血液淤血不散，容易加重淤腫的作用，所以骨折有瘀腫的患者不能吃花生。

7、千萬不能偏食

有一部分骨折患者常常會伴有局部水腫、身體出血、肌肉組織損傷的情況，身體的修復(fù)主要是靠各種營養(yǎng)素來保證骨折能夠快速的愈合，所以營養(yǎng)是非常豐富的，平時飲食方面要保持品種的豐富，這樣才有利于骨骼的修復(fù)和再生。

溫馨提示

骨折患者在生活中應(yīng)該避免身體的勞累，避免吃以上食物，注意營養(yǎng)的均衡，保持積極樂觀的心態(tài)，避免做劇烈的運動。