骨折病人不能吃食物盤點(diǎn) 骨折病人吃什么好得快?
對于骨折患者來說,有很多禁忌會體現(xiàn)在吃的方面,那么究竟哪些東西是骨折患者在恢復(fù)期間堅(jiān)決不能吃的呢?
骨折病人不能吃的是什么
盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)是骨折禁忌的大點(diǎn),鈣雖然是構(gòu)成骨骼的重要原料,但增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn),同時(shí)伴有血磷降低。
還有些人認(rèn)為骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合。其實(shí)不然,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時(shí)間推遲。
偏食也是骨折禁忌,骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng),同時(shí)也要容易消化及通便。
對于喝水少,喜吃白糖的骨折患者而言,這些也是骨折禁忌內(nèi)容,所以要想快速讓骨折恢復(fù)就要按照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
骨折病人吃什么好得快?
1、高能量、高蛋白膳食:
有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。
3、維C:
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:
骨折后由于久坐不動,容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。
(責(zé)任編輯:張曉萌 )
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