網(wǎng)球肘的家庭治療方法與小療法
網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復(fù)用力做肘部活動者,也易患此病。由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇?;继幱行┠[脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯。欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉(zhuǎn),此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘。
發(fā)生網(wǎng)球肘后,應(yīng)注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的動作。各種透熱的物理療法,或用熱水袋,熱毛巾熱敷,并結(jié)合針灸,推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松,如果注射部位準(zhǔn)確,療效較好??擅恐茏⑸?次,2~3次為1個療程。除了個別患者在注射后1~2天內(nèi),可能因局部炎癥反應(yīng)疼痛加劇外,局部注射一般不致引起全身并發(fā)癥。如果經(jīng)過各種治療仍無效果,且已嚴(yán)重影響工作和生活的,可以做手術(shù)治療。
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