患者被產(chǎn)后風(fēng)濕折磨的苦不堪言。產(chǎn)后風(fēng)濕是一種治愈周期較長(zhǎng)的疾病，患者千萬不要對(duì)治療產(chǎn)后風(fēng)濕沮喪信心，堅(jiān)持正確的治療與調(diào)養(yǎng)這樣的疾病是可以治好的。

以下是產(chǎn)后風(fēng)濕護(hù)理措施：

第一生活起居：產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風(fēng)直截吹向產(chǎn)婦的身體，不要接觸冷水；幸免濕潤(rùn)。幸免過渡勞累。這樣不易引起產(chǎn)后風(fēng)濕發(fā)作。

第二飲食調(diào)養(yǎng)：多吃易于消化且又富含高營(yíng)養(yǎng)的類食品，禁食寒涼食品和冷飲；禁食辛辣和肥膩食品。

第三適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：慢走、做操、打拳，增加機(jī)體反抗力。在戶外曬太陽，以防缺鈣。

第四情志調(diào)養(yǎng)：身心愉悅，幸免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。