腰椎間盤突出給人們的生活帶來了一定的影響，要知道腰椎間盤突出的病因有很多，但常常是因為一些不良的生活習慣和工作習慣造成的。那么，造成腰椎間盤突出的原因有：

一、體的重力及吸收震蕩的作用。在正常情況下，椎間盤經(jīng)常受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進行屈曲、后伸等活動，更易造成椎問盤較大的擠壓和磨損，尤其是下腰部的腰椎間盤突出，從而產(chǎn)生一系列的退行性改變。隨著年齡的增長，腰椎間盤的水分喪失、彈性減低及結(jié)構松弛，容易導致腰椎間盤突出癥。

二、身體的姿勢不良引起的腰部損傷是腰椎間盤變性的主要原因，也是腰椎間盤突出的誘因。長期的前傾坐姿、反復的彎腰、下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉(zhuǎn)動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業(yè)有關。由于電腦在學習、工作和娛樂中普及，導致患病的年輕人增多。司機、會計都易患腰突。

三、外力作用有些人在日常生活和工作中，往往存在長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位的不正確等情況。例如裝卸工作人員長期彎腰提舉重物，駕駛員長期處于坐位和顛策狀態(tài)。這些長期反復的外力造成的輕微損傷。日積月累地作用于椎間盤，加重了退變的程度。

四、椎間盤自身解剖因素的弱點

1、椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)。修復能力也較差，尤其是在上述退變產(chǎn)生后，修復能力更顯得有些無能為力。

2、椎問盤后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，而后縱韌帶在腰5、骶1平面時，寬度顯著減少，對纖維環(huán)的加強作用明顯減弱。

3、女性在妊娠期腰骶部承受的重力比平時大，因而妊娠期也容易患腰椎間盤突出癥。