在日常生活中，大大小小疾病的存在往往會給大家?guī)砗芏嗖贿m，使大家感到煩躁。而骨髓炎也是這樣，它的出現(xiàn)也危害著我們的健康。專家指出：很多疾病的發(fā)生，事先都有一定的先兆，而我們要做的就是做好預防。那么，怎么樣做才可以很好的預防骨髓炎呢？

1、不要過度疲勞：

在日常生活中，也不可疲勞過度，過于勞累會造成人體抵抗力下降，免疫功能低下，此時細菌可乘虛而入導致骨髓炎及其他疾病的發(fā)生。人們要經過加強鍛煉、合理飲食，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，從而提高自身免疫力，降低患病率。

2、謹防濫用激素：

日常生活中，如有其他疾病的發(fā)生，治療期間切不可濫用或長期使用激素類化學藥物，此類藥物使用不當則易加速骨質的硬化，骨髓腔的硬化及阻塞，造成骨細胞正常代謝功能障礙，甚至引起骨壞死。人們患病后一定要醫(yī)院進行專業(yè)治療，切不可自行濫用激素類藥物，從而避免患上脊髓炎的幾率。

3、小心感冒發(fā)燒：

在感冒發(fā)燒期間，體溫不可超過38.5度，此時要盡快使用抗菌、消炎、退燒類針劑靜脈點滴或肌肉注射，或清熱解毒、發(fā)汗解表類中成藥內服，將有可能感染成骨髓炎的細菌扼殺在萌芽狀態(tài)中，所以人們在感冒發(fā)燒時候一定要盡快就醫(yī)，尤其是兒童一定要早起醫(yī)院就診，不可麻痹大意，以免造成嚴重的后果。

4、小心骨折感染：

在外傷骨折，或跌打損傷，或手術后感染中，瘡臃腫毒即褥瘡等疾病的發(fā)作時，一定要及時準確地對癥治療處理好，控制住細菌進一步的入侵，此時可以使用大劑量的抗感染、抗病毒、消炎類藥物靜脈點滴使患者體內感染的病毒及早地排出體外或消散。

在日常生活中，我們一定要注意自己的身體，不要出現(xiàn)勞累過度的現(xiàn)象，身體過于勞累就會出現(xiàn)人體抵抗力下降，免疫能力降低，這個時候細菌就會很容易的進入體內導致骨髓炎或者其他的病發(fā)生。如果出現(xiàn)這些癥狀。就需要患者們趕緊去就醫(yī)治病，以免進入后期給自己帶來嚴重傷害。