腰椎病是一種常見的骨科疾病，給很多人帶來了苦惱，常常有人抱怨腰椎病帶來的痛苦。但是大部分人都是因?yàn)闆]有了解腰椎病形成的原因，平時(shí)沒有做好預(yù)防，從而導(dǎo)致腰椎病的糾纏。

1、導(dǎo)致腰椎病的內(nèi)在因素。在正常情況下，椎間盤經(jīng)常受到體重的壓迫，尤其是下腰部的椎間盤，容易發(fā)生椎間盤彈性的退變。年齡越大，髓核的含水量越少，纖維環(huán)的堅(jiān)韌程度越低，從而繼發(fā)腰椎連接的失穩(wěn)。同時(shí)椎間盤的修復(fù)能力降低，后縱韌帶在腰5骶1平面時(shí)的寬度顯著減少，對(duì)纖維環(huán)的加強(qiáng)作用明顯減弱。

2、導(dǎo)致腰椎病的外在因素。有些人在日常生活和工作中往往存在腰部用力不當(dāng)，過度用力，姿勢(shì)或體位的不正確等情況，這些外力造成的輕微損害，加重了椎間盤的退變程序。當(dāng)突然負(fù)重或閃腰、腰部外傷。尤其是腰部的前屈位外加旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，易形成纖維環(huán)破裂?？人?、噴嚏、大便、用力屏氣使腹壓增高時(shí)也可誘發(fā)。另外寒冷和潮濕刺激可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能成為腰椎病形成的原因。