女性絕經(jīng)之后，經(jīng)常無緣無故地感到“周身骨痛”，可能是關(guān)節(jié)、肌肉勞損所致，也可能是骨質(zhì)疏松的癥狀。在臨床上，80%的骨質(zhì)疏松癥患者會(huì)有疼痛的表現(xiàn)，是骨量減少過程中骨膜下的炎癥反應(yīng)使然，也可以是日漸加重的骨量丟失導(dǎo)致骨折、骨關(guān)節(jié)變形、身高變矮使然。絕經(jīng)后女性骨量快速下降，應(yīng)及早診治，因?yàn)橐坏┌l(fā)生骨折，致殘率高，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。而且，骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，服藥后3~6個(gè)月起效，療程持續(xù)3~5年甚至更長(zhǎng)，治療過程中依然有骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

骨質(zhì)疏松對(duì)女性有何影響

1、骨質(zhì)疏松會(huì)造成患者出現(xiàn)疼痛的情況，骨質(zhì)疏松帶來的最顯著癥狀即為疼痛，最常見的部位是腰背部、腿部、關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可引起全身骨骼疼痛。骨質(zhì)疏松最直接、最嚴(yán)重的后果即為骨折。由骨質(zhì)疏松所引發(fā)的骨折可在全身各個(gè)部位均可發(fā)生，其中又以髖部、脊柱、腕部和肋骨骨折最為常見。

2、專家介紹說，骨質(zhì)疏松可以造成患者骨骼畸形的出現(xiàn)，當(dāng)脊柱發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí)，常會(huì)引起身高變矮、駝背，胸廓畸形，甚至影響呼吸功能。

3、骨質(zhì)疏松對(duì)患者有很大的心理危害，專家介紹說，老年人因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)不易愈合，長(zhǎng)期臥床、生活不能自理又回讓患者精神抑郁，不但會(huì)嚴(yán)重影響到老年人的身心健康和生活質(zhì)量，如合并呼吸及循環(huán)系統(tǒng)疾病時(shí)還會(huì)危及生命，增高死亡率。

女性骨質(zhì)疏松要注意幾個(gè)護(hù)理

●不要長(zhǎng)時(shí)間呆著不動(dòng)，多到戶外享受陽光。

●適當(dāng)進(jìn)行承重、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不一定需要很大。

●飲食上不能過度節(jié)食減肥，因?yàn)榈腕w重也是骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)誘發(fā)因素。

●合理補(bǔ)充維生素D，每日400～800國(guó)際單位（IU）為宜，檢查血清25-羥維生素D可以判斷維生素D補(bǔ)充是否充足。