頸椎病又稱為頸椎骨關(guān)節(jié)病。由于頸椎居于頭胸之間，活動(dòng)多，負(fù)重大，故容易發(fā)生退行性病理變化。隨增齡，椎間盤的纖維環(huán)、髓核從30歲之后就開始退化，超過50歲后，這種變化就很明顯了。那么，你了解混合型頸椎病么？

混合型頸椎病在臨床上依其發(fā)病率高低排序，大致為以下幾種組合：神經(jīng)根型十交感型；神經(jīng)根型+脊髓型；神經(jīng)根型+椎動(dòng)脈型；神經(jīng)根型+頸型；脊髓型十交感型；脊髓型+椎動(dòng)脈型；椎動(dòng)脈型+交感型等。當(dāng)然，也有少數(shù)混合型病例屬頸椎病“全家?！?，即一個(gè)人身上幾乎出現(xiàn)所有類型頸椎病的癥狀，治療起來自然難度更大，只能先解決主要矛盾或急性癥狀，如脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓?jiǎn)栴}。

混合型頸椎病應(yīng)替惕其他病變

根據(jù)病變范圍、病程與組合不同，混合型頸椎病的臨床表現(xiàn)各不相同。有時(shí)除上述各型癥狀外，還伴發(fā)肩周炎、頸肩背軟組織勞損、肩胛骨痛和網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）等癥狀。可能是由于長(zhǎng)期肌痙孿及功能失調(diào)所致。

需要強(qiáng)調(diào)的是，頸、肩、背部軟組織勞損在中老年人中十分常見，有時(shí)癥狀很象頸型頸椎病，常與其他類型的頸椎病并存，有時(shí)也混在混合型頸椎病中“渾水摸魚”，叫你真假難辯，并對(duì)頸椎病的預(yù)后產(chǎn)生負(fù)面影響，應(yīng)注意鑒別和防治。頸部軟組織長(zhǎng)期病變后，會(huì)對(duì)頸椎骨關(guān)節(jié)降低或失去支撐和保護(hù)作用，影響頸椎關(guān)節(jié)平衡與頸椎穩(wěn)定，使之不斷受到創(chuàng)傷或勞損性損害，有時(shí)會(huì)使功能性失調(diào)變?yōu)榻Y(jié)構(gòu)性失衡，引發(fā)或加重頸椎病；反過來，骨關(guān)節(jié)的病變又影響頸、肩、背肌功能，促使頸、肩、背部軟組織勞損加重。因此，頸部軟組織勞損與頸椎病，既在特定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立存在，又能互相影響而相繼發(fā)生或加重癥狀。這就要求我們，在重視頸椎病，特別是混合型頸椎病的同時(shí)，不要忽略對(duì)頸部軟組織勞損的防治。

混合型頸椎病需要注意些什么

1、閱讀有關(guān)頸椎病的書，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。

2、保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

3、勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。

4、長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。

5、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。

6、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。

7、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

8、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。