青少年的骨骼有機(jī)物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢(shì)，易發(fā)生變形，形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉。下面和家庭醫(yī)生在線小編一起來(lái)了解一下具體的情況吧。

Scheuermann病的病因至今仍不清楚。早期Scheuermann本人認(rèn)為，青少年駝背的病因與椎體的環(huán)形骨骺缺血壞死有關(guān)。但以后的研究發(fā)現(xiàn)，骺環(huán)與脊柱生長(zhǎng)的骺板無(wú)關(guān)，骺環(huán)缺血壞死不影響椎體的垂直生長(zhǎng)，也不會(huì)導(dǎo)致椎體產(chǎn)生楔形改變，使胸椎后凸增加進(jìn)而出現(xiàn)畸形。而且，可以見(jiàn)到Scheuermann病在10歲以?xún)?nèi)患者身上出現(xiàn)，甚至發(fā)生在骺環(huán)出現(xiàn)以前的患者。后來(lái)的病理學(xué)研究證實(shí)，顯微鏡下的確末觀察到Scheuermann病患者的椎體骺環(huán)有缺血壞死征象存在。

青年性駝背又名“少年駝背癥”及Scheuermann病。病變主要累及中、下段胸椎椎體。病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心，即椎體上、下面的骺板。由于各種原因，骺板血液供應(yīng)減少，軟骨板變薄，抗壓力降低，在過(guò)多的負(fù)荷下出現(xiàn)碎裂，髓核在破裂處突入椎體內(nèi)，形成所謂的Schmorl結(jié)節(jié)。脊柱胸段向后彎曲，使椎體前方承受的壓力大于后方，前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。通過(guò)醫(yī)生的被動(dòng)活動(dòng)，駝背能夠被糾正稱(chēng)活動(dòng)性駝背。不能夠被糾正稱(chēng)固定性駝背如強(qiáng)直性脊柱炎。

青年性駝背發(fā)病機(jī)制

一些因素減少了脊椎的負(fù)載能力，比如：①血供的紊亂使骺板的血液供應(yīng)減少，降低了骺板的生物強(qiáng)度；②椎間盤(pán)的過(guò)早退變。隨著年齡的增長(zhǎng)，髓核逐漸出現(xiàn)退變，水分丟失，彈性減少椎間盤(pán)的過(guò)早退變降低了它的緩沖作用，并導(dǎo)致椎體面產(chǎn)生不均勻應(yīng)力。青少年期發(fā)育尚不完全，椎體前方的受力過(guò)大使椎體成為楔形。另外一些因素使椎體的負(fù)荷過(guò)度增大，如：體重過(guò)度增加；過(guò)多的負(fù)重性勞動(dòng)；多次的輕微外傷；雙側(cè)跟腱短縮使人在彎腰時(shí)胸腰段的骺板承受的負(fù)荷加大，引起軟骨的損害。

病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心，即椎體上、下面的骺板。由于各種原因骺板血液供應(yīng)減少軟骨板變薄抗壓力降低，在過(guò)多的負(fù)荷下出現(xiàn)碎裂髓核在破裂處突入椎體內(nèi)，形成所謂的Schmorl結(jié)節(jié)。脊柱胸段向后彎曲，使椎體前方承受的壓力大于后方，前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。隨著年齡的增加和機(jī)體的生長(zhǎng)，后半椎體的高度越來(lái)越大于前半的高度，椎體成楔形數(shù)個(gè)楔形的椎體使胸椎的后凸加大形成駝背。

青年性駝背臨床表現(xiàn)

早期癥狀有背部酸痛不適比較明顯的硬感疼痛位于脊柱中線，比較輕微，很少劇痛。勞累后不適加重，休息即能緩解以后脊柱胸段后凸逐漸加大，伸直困難。檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)背部呈圓弧狀向后隆起，被動(dòng)及主動(dòng)活動(dòng)均不能改變后凸畸形。腰部的前凸代償性加大但腰部的活動(dòng)度正常疾病后期，癥狀消失，胸椎的后凸畸形永遠(yuǎn)存在。晚期出現(xiàn)脊柱的骨性關(guān)節(jié)炎改變。

預(yù)防青少年駝背的飲食

青少年怎樣長(zhǎng)高？青少年要長(zhǎng)高，食物營(yíng)養(yǎng)很重要。注意一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：牛肉、肝臟、魚(yú)肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等。總之，為了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng)，一定要孩子吃好、吃飽，食譜應(yīng)該五花八門(mén) 多種食物混合著吃，互相補(bǔ)充。世界上沒(méi)有一種完美的食品滿(mǎn)足人體一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正；

反之，冰淇琳、方便面、巧克力、餅干、甜點(diǎn)等食品和高溫油炸食品應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)等碳酸飲料也少吃為妙，因?yàn)樘妓嵋缀外}結(jié)合形成碳酸鈣，將人體內(nèi)的鈣破壞掉，從而影響骨骼發(fā)育。此外，吃鹽過(guò)多、吃糖過(guò)多、吃精米白面過(guò)多、不吃早餐、過(guò)分節(jié)食、吃葷不吃素、吸煙飲酒等等都是增高的大敵，必須糾正之。

所以，每個(gè)人從小開(kāi)始，就要養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)的飲食習(xí)慣，做到葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡、同時(shí)牢記“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少“的原則，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)長(zhǎng)高的目的。