隨著生活水平的升高，很多患者都出現(xiàn)脂肪肝，脂肪肝出現(xiàn)之后需要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制，同時(shí)還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠幫助疾病更快恢復(fù)。平時(shí)最好不要經(jīng)常吃脂肪含量較多的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)攝入一定量的纖維素，這樣才能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，而且也可以預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，不要經(jīng)常吃過(guò)于刺激的食物。家庭醫(yī)生在線采訪了肇慶市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師羅建君，來(lái)為大家介紹一下脂肪肝患者3大食療方法有哪些？重度脂肪肝多久能恢復(fù)？

脂肪肝患者3大食療方法有哪些？

脂肪肝的治療要嚴(yán)格控制飲食、適度增加運(yùn)動(dòng)：從食療方面來(lái)講，不建議患者通過(guò)吃的方式來(lái)調(diào)節(jié)脂肪肝。但是可以飲用一些有助于健脾化濕消脂的中藥煎湯，比如山楂、陳皮等量煎水，山楂、荷葉等量煎水，還有山楂、薏米、芡實(shí)煮粥等。這些中藥煎湯有一定的減脂作用，可以輔助調(diào)養(yǎng)脂肪肝。

脂肪性肝炎和乙肝不同有哪些？

脂肪性肝炎和乙肝病因不同，演變過(guò)程有差別，結(jié)局可能相同：乙肝是病人感染乙肝病毒，導(dǎo)致肝炎反復(fù)、遷延不愈，病程較短、進(jìn)展較快，大多數(shù)在10年內(nèi)就會(huì)發(fā)展到肝纖維化、肝硬化；脂肪肝是因?yàn)轱嬀?、攝入過(guò)多脂肪、代謝性疾病等導(dǎo)致肝臟脂肪變而繼發(fā)炎癥反應(yīng)，進(jìn)展緩慢，要幾十年才發(fā)展為肝纖維化、肝硬化。

重度脂肪肝多久能恢復(fù)？

重度脂肪肝的恢復(fù)效果主要看個(gè)體差異，如果病人能夠規(guī)范治療且堅(jiān)持控制飲食和鍛煉身體，一般在一年之內(nèi)會(huì)有所緩解，三到五年內(nèi)有可能痊愈。根據(jù)膽汁反流性胃炎患者的臨床癥狀，建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找中醫(yī)專業(yè)的醫(yī)師通過(guò)辨證治療來(lái)選擇用藥，不建議自行購(gòu)買(mǎi)中藥服用。

上面就是羅建君醫(yī)生為大家講解的脂肪肝相關(guān)問(wèn)題，脂肪肝是一種非常常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)脂肪肝之后需要根據(jù)情況對(duì)癥治療，規(guī)范治療是非常重要的，平時(shí)要堅(jiān)持控制飲食，同時(shí)還需要鍛煉身體，一般一年左右就會(huì)逐漸緩解。