肝臟是人體內(nèi)比較“沉默”的器官，即使肝臟出現(xiàn)輕微損害后，也仍然堅(jiān)持代謝和解毒功能。生活中的一些壞習(xí)慣，如濫用藥、喝酒、熬夜以及暴飲暴食等，都會(huì)對(duì)肝臟帶來不同程度損傷，為了避免肝臟持續(xù)受損，在發(fā)現(xiàn)肝臟疾病時(shí)，一定要及時(shí)積極接受治療才行。

最傷肝的疾病有哪些？

1、脂肪肝

當(dāng)肝臟周圍有太多脂肪時(shí)會(huì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，從而引起肝細(xì)胞變性或壞死，這就是所謂的脂肪肝?；忌现靖魏笕匀粵]有改變飲食結(jié)構(gòu)，病情會(huì)越來越惡化，發(fā)展成肝硬化或肝功能衰竭。因此脂肪肝患者必須調(diào)整好飲食，多參加戶外活動(dòng)來分解體內(nèi)多余脂肪，多吃綠葉蔬菜、水果和豆類，遠(yuǎn)離高脂肪食物。

2、酒精肝

酒的主要成分是乙醇，乙醇可轉(zhuǎn)化為乙醛，對(duì)肝細(xì)胞帶來直接損害，引起肝細(xì)胞變性壞死。酗酒會(huì)殺死大量肝細(xì)胞，易引起酒精性脂肪肝或肝炎，甚至發(fā)展成酒精性肝硬化。必須少喝酒，每天的酒精攝入量不能超過20克。避免空腹喝酒，也不能把不同種類的酒精飲料混合在一起喝，以免增加酒精對(duì)肝臟帶來的傷害。

3、病毒性肝炎

最常見的病毒性肝炎是乙型肝炎病毒，當(dāng)乙肝病毒進(jìn)入肝臟后，會(huì)持續(xù)性在肝細(xì)胞中復(fù)制，破壞肝細(xì)胞結(jié)構(gòu)，逐漸發(fā)展成慢性乙型肝炎，最終發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。因此需做好預(yù)防工作，注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，不能吃半生不熟的海鮮或生肉。不能和他人共用牙刷和剃須刀，減少不必要的輸血，不要去小場(chǎng)所打耳洞或刺青。到目前為止，注射乙肝疫苗仍是預(yù)防乙肝最有效的方法。

4、藥物性肝炎

是藥三分毒，大部分藥物會(huì)在肝臟中代謝，藥物或藥物代謝廢物都會(huì)對(duì)肝臟帶來損傷，常見的有降血壓、降血脂和降血糖藥物、抗結(jié)核藥以及鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜藥物。此外，抗癲癇藥、避孕藥，以及利尿藥物和抗腫瘤藥物，也會(huì)對(duì)肝臟帶來損傷?；加屑膊r(shí)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，若需長期用藥則要定期做肝功能檢查。

溫馨提示

平時(shí)保養(yǎng)好肝臟，保持正常體重，避免太胖也不能太瘦。避免不必要的輸血、打針和穿耳洞，減少接觸可能受血液污染的器具。合理安排一日三餐，采取低糖分、高蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)。避免吸煙喝酒，不能濫用藥物。合理補(bǔ)充維生素A，能阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞增生，利于肝組織恢復(fù)。