目前肝臟疾病的發(fā)病率是比較高的，尤其是乙肝和脂肪肝、酒精肝。不少患上肝病病人，與其日常不良的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，而及時(shí)糾正飲食習(xí)慣，是有助于疾病恢復(fù)的。那么，肝病患者在飲食方面要注意什么，常見(jiàn)的飲食誤區(qū)有哪些呢。

肝病患者的常見(jiàn)飲食誤區(qū)

誤區(qū)一、嚴(yán)禁吃鹽

部分患有肝病的人群認(rèn)為不可食鹽。但其實(shí)身體組織和細(xì)胞在代謝過(guò)程中離不開(kāi)鹽，長(zhǎng)期不吃鹽非但不能讓病情有所緩解，反而會(huì)下降五臟六腑功能，影響病情康復(fù)，輕則導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，重則可危及生命?；颊呙刻斓某喳}量應(yīng)控制在在3~5克，平時(shí)應(yīng)注意避免吃高鹽分的食物。

誤區(qū)二、拒絕高蛋白質(zhì)食物

很多肝病患者拒絕食用高蛋白質(zhì)食物，認(rèn)為會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。其實(shí)這是錯(cuò)誤認(rèn)知，蛋白質(zhì)是細(xì)胞組織必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。肝病患者的肝細(xì)胞已經(jīng)受到不同程度損傷，患者的免疫能力下降，需為身體補(bǔ)充足夠的能量，其中蛋白質(zhì)也是必要的營(yíng)養(yǎng)支持，這樣才有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生，不妨適當(dāng)多吃些含蛋氨酸和卵磷脂的食物。

誤區(qū)三、一味的依賴高營(yíng)養(yǎng)食物

當(dāng)患上肝病時(shí)身體有明顯消瘦，部分人群認(rèn)為吃的越多越好。在他們的意識(shí)中，吃得多，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也就越豐富，身體恢復(fù)就會(huì)更快。然而盲目的攝入高營(yíng)養(yǎng)食物，不節(jié)制的飲食反而會(huì)加重肝臟消化和解毒負(fù)擔(dān)，甚至?xí)又丶膊　?/p>

誤區(qū)四、不敢攝入脂肪

脂肪是身體必要的能量來(lái)源，若刻意減少脂肪攝入，不能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求，是可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的。肝病患者早期應(yīng)選擇易消化且清淡的食物，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，等病情穩(wěn)定后，再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物和優(yōu)質(zhì)脂肪。

誤區(qū)五、完全避免發(fā)物

一部分肝病患者不敢吃發(fā)物，認(rèn)為會(huì)加重病情。常見(jiàn)的發(fā)物有雞肉、鵝肉、魚(yú)肉和蝦肉，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能提供生命物質(zhì)，促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)以及再生。肝病患者每天應(yīng)該保證有60克以上的蛋白質(zhì)攝入，當(dāng)感覺(jué)腹脹時(shí)需減少產(chǎn)氣食物攝入，盡量不要吃豆類、甜食或牛奶。

溫馨提示

其實(shí)肝病患者在飲食方面并沒(méi)有很大的忌口，只要不要走進(jìn)飲食上的誤區(qū)即可。根據(jù)病情情況合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)并不是吃的越多越好，防止誘發(fā)肝昏迷。患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能濫用藥，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。