肝性腦病也就是肝昏迷，是以意識障礙為主的中樞神經(jīng)功能紊亂，若患者沒有得到有效治療是會直接危及生命的。其實，大部分肝性腦病和肝硬化有關(guān)，特別是出現(xiàn)便秘時，可增加誘發(fā)肝性腦病風(fēng)險。

為什么肝硬化患者便秘易誘發(fā)肝性腦病？

肝性腦病是因為氨中毒或炎癥以及谷氨酰胺共同作用下，引起的腦水腫和急性神經(jīng)認(rèn)知功能障礙，病理上的改變是角質(zhì)增生和神經(jīng)退行性病變。便秘的話會讓糞便長時間在腸道中停留，腸道細(xì)菌會分解出氨化合物質(zhì)，被腸道吸入血液中。本身肝硬化的肝臟功能差，不能正常代謝氨，影響到血液中氨平衡，最終引起肝性腦病。此外，高蛋白質(zhì)飲食、嘔吐和腹瀉等，也會增加肝硬化誘發(fā)肝性腦病風(fēng)險。

肝硬化如何應(yīng)對便秘問題？

1、合理用藥

肝硬化可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇潤滑劑導(dǎo)瀉，能潤滑腸道，軟化大便，幫助糞便排出體外。適合暫時性便秘，最常見的有開塞露和礦物質(zhì)油，但容易讓人們產(chǎn)生依賴性，使得腸道失去產(chǎn)生潤滑劑作用，加重便秘情況。另外，也可以選擇容積性瀉劑，其主要成分是纖維素，能增加胃腸道中纖維素含量，刺激胃壁分泌胃酸，加快食物消化，促進胃腸道蠕動，減少食物在腸道中停留時間，幫助排便，此藥物藥效慢且副作用小。肝硬化便秘會讓腸道中積累太多有毒物質(zhì)，可以采取灌腸的方法來清潔胃腸道，降低腸道吸收氨類物質(zhì)速度。

2、調(diào)整好飲食

肝硬化要減少各種蛋白質(zhì)、脂肪以及精制米面食物攝入，多吃含膳食纖維的粗糧蔬菜和水果，多喝水來輔助治療便秘。

3、保持適度運動

肝硬化病人不能一直躺在床上，病情允許的情況下多參加戶外活動，如散步、快步走或慢跑等，每天至少有30分鐘有氧運動，能促進胃腸道蠕動，提高胃腸道動力。

溫馨提示

便秘的主要因素是糞便太干燥，所以應(yīng)該多喝水，補充足夠水分，調(diào)整好生活習(xí)慣，每天至少排便一次，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，合理安排工作和生活，多參加戶外活動，減少久坐時間。做好葷素和粗細(xì)搭配，避免飲食吃的太精制，這樣會減少植物纖維素，以免減弱腸管內(nèi)食物殘渣。此外，保持樂觀心態(tài)，學(xué)會放松心情。