對于喜歡飲酒的人來說，如果每天的飲酒量都很高，那么是會引發(fā)自己患上酒精肝病癥的。當人們出現酒精肝的狀況之時，其軀體的一些功能就會受到影響，如代謝和排毒功能，進而就會給人體帶來一些傷害。因此，酒精肝患者最好及時去尋找治療自身病癥的有效方式。

酒精肝患者不喝酒就能好嗎？

很多酒精肝患者認為，只要自己戒掉飲酒的行為，那么自己的病癥就會逐步消退。其實，這類人的想法是過于天真的，因為當人們患上酒精肝疾病之時，其肝組織是會受到損傷的，所以即使不飲酒了，有些受損的肝組織也不能夠自行恢復，它需要患者接受一些治療才能夠逐步恢復健康，由此可見戒酒只是治療酒精肝的第一步。

如何緩解酒精肝的癥狀？

1、補充營養(yǎng)

對于酒精肝患者來說，如果想要緩解自身的癥狀，那么在戒酒之后就需要注意營養(yǎng)補充事宜了，這樣才能夠保證肝臟有良好的恢復速度。酒精肝患者需要滋補的營養(yǎng)物質多為如上這幾類，即蛋白質、維生素B、維生素K、維生素C和葉酸。所以這類患者可以多吃具有如上這些元素的食物，當然在搭配自己的一日三餐之時，也需要秉承低脂這個原則。

2、服用藥物

在酒精肝病癥的刺激之下，很多患者肝臟部位都會出現一些不可逆的傷害，所以酒精肝患者就需要服用一些藥物來治療這種損傷。雖然有很多的藥物都具有防止肝組織惡化和促進肝細胞再生的作用，但是并不是所有的患者都能用同一種藥物，這是因為每位患者的病情狀況和體質都不相同，所以適用的藥物也就存在著一定的差異，因此酒精肝患者不要將其他患者服用的治療酒精肝的藥物直接拿來服用。

3、多做鍛煉

很多酒精肝患者的軀體活性都較低，所以對外界有害物質的防御能力就較弱，進而就非常不利于自身病情的恢復。因此，酒精肝患者最好去做一些鍛煉，以此來增強軀體的強度。在做鍛煉之時，最好控制好每天的運動時長和運動強度，運動時長不宜低于四十分鐘，也不要超過一個小時，運動強度以肌肉不被拉傷做判斷依據即可。做完運動之后，酒精肝患者還需要做好對肌肉的放松事宜。