平時人們所說的脂肪肝的發(fā)病因素，簡單通俗的說就是攝入過多營養(yǎng)所導(dǎo)致的肝細(xì)胞中堆積過多脂肪，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院感染內(nèi)科暨肝病中心副主任、教授、主任醫(yī)師陳金軍教授表示，單純脂肪肝進(jìn)展進(jìn)程較慢，但近年來臨床發(fā)現(xiàn)，由脂肪肝引起的肝硬化越來越多，應(yīng)該引起重視。

脂肪肝VS乙肝 哪個更嚴(yán)重？

1、對于脂肪肝來說，人們更加熟悉的肝臟疾病非乙肝莫屬，那么，脂肪肝和乙肝哪個更加嚴(yán)重？對此陳金軍教授表示，乙肝和脂肪肝都可能會經(jīng)歷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲，這是它們的共同之處。從病情進(jìn)展中來看它們都很像，只是脂肪肝會比乙肝進(jìn)展慢很多，乙肝的患者可能十幾歲就進(jìn)展成肝硬化，但脂肪肝的患者可能要到四五十歲才發(fā)展成肝硬化。

2、中國乙肝患者人數(shù)龐大，但目前已經(jīng)有有效的藥物，可以通過藥物把病情很好的控制住，肝硬化也有機會得到逆轉(zhuǎn)。而脂肪肝目前仍未有療效明確的藥物，數(shù)據(jù)顯示美國目前接受肝移植治療的患者多是由于脂肪肝發(fā)展成的肝硬化、肝癌，所以顯而易見的脂肪肝的問題更為嚴(yán)峻。

同時患有乙肝和脂肪肝怎么辦？ 兩個方面來看

如果患者同時患有脂肪肝和乙肝，就要看乙肝病毒是否很高，如果患有乙肝但是病毒不高，通過醫(yī)生專業(yè)判斷認(rèn)為危害主要是脂肪肝而不是乙肝，就要針對脂肪肝進(jìn)行治療；患者乙肝有活動，但是他脂肪肝不嚴(yán)重，這種就是針對乙肝為主。陳金軍教授表示，基本上可以通過肝活檢來判斷脂肪肝合并乙肝的患者，應(yīng)該是先減肥還是先抗病毒，還是抗完病毒之后再減肥。

脂肪肝多久會發(fā)展成肝癌？

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，美國和英國的脂肪肝發(fā)展的肝癌患者已經(jīng)占肝癌病人中的1/3，并且大多是在70歲左右才診斷，診斷后生存超過2年的患者不超過20%，所以陳金軍教授在這里特別提醒患有糖尿病的脂肪肝患者應(yīng)該每年進(jìn)行篩查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。除此之外，預(yù)防脂肪肝也是非常重要的，簡單來說可以從這三個方面來做：

1、堅持有氧運動。

2、重視飲食，盡量減少碳水化合物的攝入。

3、不宜久坐，坐一個小時就應(yīng)該有10分鐘以上的走動時間。

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