說起肝臟，大家都知道肝臟是身體很重要的一個(gè)器官，也害怕自己的肝臟出現(xiàn)受損而發(fā)生各種疾病。而在生活中有很多人因?yàn)椴缓玫纳盍?xí)慣而導(dǎo)致自己的肝臟受到損害，最終導(dǎo)致一些肝臟疾病的發(fā)生。因此在平時(shí)做好預(yù)防肝受損的措施非常重要，大家可以試著從這三點(diǎn)著手進(jìn)行預(yù)防。

肝臟很脆弱，做好這3件事能避免肝臟受損！

一、服藥前要先看說明書

由于生活中很多藥物都帶有一定的毒性，在服用后會(huì)對肝臟造成一定的損害，因此大家在服用藥物的時(shí)候要特別的注意，要先詳細(xì)閱讀說明書，看是否會(huì)對肝臟造成損害，特別是肝功能比較差的患者，更需要特別的注意。另外在服用藥物的時(shí)候還要咨詢醫(yī)生，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，才能夠避免藥物對肝臟造成損害。

二、定期檢查肝功能

想要預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生，定期檢查是非常重要的，定期的檢查肝功能能夠讓自己掌握肝臟的各項(xiàng)情況，也能夠幫助自己及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝病并且及時(shí)治療。特別是一些需要長期服用藥物的患者，定期的檢查就特別的重要，由于一些藥物長期服用會(huì)對肝臟造成一定的損傷，所以定期的檢查就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問題，如果有發(fā)現(xiàn)肝臟出現(xiàn)損傷就要及時(shí)進(jìn)行治療，有服用藥物的患者就要及時(shí)停止藥物服用，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┳o(hù)肝的藥物。

三、保健品要慎重

在生活中有很多人以為藥物對身體有一定的副作用，而保健品卻沒有，因此很多人會(huì)通過服用保健品來提高自己的免疫力，從而防止一些疾病的發(fā)生。可能對于正常人來說服用保健品對身體沒有什么傷害，但是對于肝功能患者來說要特別的注意，一些保健品在服用后會(huì)對肝臟造成損害，所以要特別的慎重，最好不要自己隨便服用保健品，才能夠避免肝臟的負(fù)擔(dān)加重而引起一系列問題。

溫馨提示，對于肝臟來說，亂服用藥物就是一個(gè)最主要導(dǎo)致肝臟受損的原因之一，生活中有很多人在出現(xiàn)小問題的時(shí)候都會(huì)自己服用藥物，而藥物在進(jìn)入身體后需要通過肝臟分解，這樣就容易導(dǎo)致藥物的毒性堆積在肝臟內(nèi)而引發(fā)肝病，所以在平時(shí)要特別的注意這一點(diǎn)，另外在平時(shí)可以多吃一些養(yǎng)肝的食物，如如各種綠葉蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟等，都是對肝臟有利的。