肝病是由于不良的生活習(xí)慣引起的。肝病是比較難以治療的一類疾病，肝病對大家的傷害也是較為嚴(yán)重的，因此我們只有做好肝病的預(yù)防措施才可以盡可能的防止肝病發(fā)生，預(yù)防肝病要從肝病的原因下手，不良生活習(xí)慣可導(dǎo)致肝?。?/p>

生活習(xí)慣引發(fā)肝病

一：管住“嘴”忌酒少油常規(guī)飲食。

在寒冷的冬天，天氣多變早晚溫度高低明顯，乙肝疾病患者特別要注意平時(shí)的治療及保養(yǎng)。但實(shí)際中，比較多的疾病患者會在節(jié)日里面放松“病情的管理”。還有一部分肝炎患者比較容易在這時(shí)期喜慶節(jié)日里，犯一些肝病忌諱的錯誤，比如喝酒、吃太油膩的食物、勞累等，引發(fā)疾病情況出現(xiàn)反彈、病情反復(fù)。

對于肝病的患者來說，建議最好食用易消化的食物，比如米飯、面食、青菜、水果，肉食適量，少量多餐，少吃油膩高脂肪食物。過多食用性燥熱的食物如羊肉、狗肉及過于辛辣的食物對肝臟尤為不利。

二：堅(jiān)持“治”：定時(shí)復(fù)查按時(shí)服藥。

專家認(rèn)為，對于治療中的患者隨訪復(fù)診是非常重要的，定期看醫(yī)生能了解自己的病情，比如監(jiān)測病毒、肝功能的變化等還可以了解藥物的療效指標(biāo)和副作用。中途停藥將會影響療效甚至引起肝病加重的后果。而悶頭服藥不復(fù)診，有可能錯過對副作用或?qū)δ退幍募霸绨l(fā)現(xiàn)，造成極大危害。

三：邁開“腿”：強(qiáng)體免疫避免復(fù)發(fā)。

慢性乙型肝炎疾病患者，在氣溫變化比較大的時(shí)候，還需要做好預(yù)防感冒等呼吸道疾病，這些疾病都可能引發(fā)肝炎病情的反復(fù)。專家解說，對溫度變化過大的時(shí)期，肝病養(yǎng)生遵從于一般養(yǎng)生之道，比如注意休息；預(yù)防感冒；保持心情平和舒暢等。這里尤其要提醒，乙肝患者，尤其不能熬夜，過度勞累，因?yàn)槿艘话疽?，就會使免疫力下降，這樣會促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負(fù)擔(dān)加重。

溫馨提示

原來，導(dǎo)致肝病發(fā)病的因素有很多，肝病是比較高發(fā)的，我們知道肝病的危害和影響，如果不了解肝病的病因會導(dǎo)致肝病長期危害大家，否則，會嚴(yán)重?fù)p傷肝臟組織。