時下正是冬季，冬季天氣寒冷，減少了我們的戶外活動，這樣我們的身體很容易由于進食多，運動少而產(chǎn)生太多的油脂，肝臟如果不能承受太多的油脂，無法將之排除出體外，我們就容易患得了脂肪肝了。脂肪肝這樣的疾病發(fā)生之后，假如得不到有效的控制那么會越來越嚴重，加大治療的難度。給我們的患者帶來更多的健康危害，為了幫助人們在患有脂肪肝疾病的情況之下，及早發(fā)現(xiàn)及早做好治療，脂肪肝冬天喝什么茶好？

脂肪肝冬天喝紅茶

專家指出，脂肪肝疾病在寒冷的冬季，適宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱等黑茶是比較適宜的選擇，其不僅含有茶多酚、膳食纖維、B族維生素及鈣、鋅、錳等多種微量元素等有效成分，還可起到暖胃、助消化、補益身體，善蓄陽氣、降脂、降壓、抗癌等功效；選擇紅茶、黑茶等溫性的品種，并適時適量的飲用可以說對減少不良反應，提高其應有的脂肪肝輔助治療及保健價值都是很有利的。

需要注意的是，脂肪肝在喝茶時應該注意盡量不要空腹喝茶；飯后一個小時之內(nèi)不要喝茶、晚上睡覺之前不要喝濃茶等。

綠茶有防治脂肪肝的功效

綠茶提取物主要是以茶多酚為主，茶多酚能夠提高肝臟組織中的肝酯酶的活性、有效的降低肝組織里面的過氧化脂質(zhì)的數(shù)量，對脂肪肝有著非常好的預防治療效果。茶多酚的氧化產(chǎn)物茶色素有一定的調(diào)血脂作用，可降低血總膽固醇、甘油三酯水平，進一步研究發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物——茶多酚成分，能夠提高肝臟肝細胞膜里面，以及肝細胞中HL活性加強膽固醇逆轉(zhuǎn)運，從而降低肝臟里面的血漿血總膽固醇、甘油三酯水平；干細胞中肝酯酶活性增加，肝細胞內(nèi)甘油三酯堆積減少，有利于脂肪肝的防治。

溫馨提示

在通過閱讀完文章內(nèi)容的講述之后，人們已經(jīng)了解了冬季應該喝紅茶喝喝茶，喝茶是一種不錯的養(yǎng)生方式，小編建議讀者多喝茶，調(diào)養(yǎng)心性，調(diào)養(yǎng)好自己的肝臟，避免脂肪肝等疾病，過一個愉快的冬季。通常調(diào)理能夠幫助人們及早養(yǎng)生工作，有效控制病情的發(fā)展，避免脂肪肝這樣的疾病發(fā)生之后，給人們帶來太多的健康危害，早一些遠離脂肪肝疾病擁有健康的關(guān)鍵。