現在大家的生活水平的越來越好，喝酒應酬也增加了，但是喝酒過量可以引起酒精肝疾病的出現，所以，現在酒精肝患者的發(fā)病概率也在不斷的上升，如果大家在日常生活中有好的飲食習慣養(yǎng)成，那么可以有效的避免酒精肝的出現，那么關于酒精肝患者是否可以喝茶呢？

茶葉里面具有豐富的茶多酚、兒茶酸、維生素C、維生素E以及抗氧化物質，每天喝茶可以清除身體中的垃圾毒素，還可以養(yǎng)生保健，特別是酒精肝患者大部分是比較肥胖的，茶葉又具有清脂祛濕的效果，因此天天進行喝茶能夠幫助脂肪的分解，從而對肝臟脂肪進行清理，茶葉里面的單寧也能夠加快肝臟排毒，所以酒精肝喝茶效果是明顯的。

酒精肝可以喝什么茶？

酒精肝也被稱作脂肪性酒精肝，因此有清脂效果的茶是最有效的，烏龍茶是半發(fā)酵型茶葉，含豐富的單寧酸，能夠有效的溶解脂肪，帶出體外，烏龍茶又有降低膽固醇的作用，所以酒精肝患者可以多喝一些，鐵觀音，大紅袍，凍頂烏龍等。

一、飯前飯后不要飲茶，茶葉會導致消化不良，影響營養(yǎng)吸收障礙，所以飯后一個小時后可以飲茶。

二、睡覺前不宜飲茶，茶葉中含有咖啡因，有興奮神經的作用，所以睡覺前飲茶會影響睡眠質量，酒精肝患者自身肝臟就有不同程度的受損，肝臟在熟睡狀態(tài)下才會修護，造血，而且睡前飲茶會增加肝臟負擔，所以睡覺前是不宜喝茶的。

三、不適宜喝久泡和隔夜茶，茶葉在最初的浸泡中，會泡出清香的味道，但是久泡就會導致茶葉中的有害物質泡出，因此喝茶首先要喝的是前面三杯水，特別是一次浸泡時間不能夠超過三分鐘。隔夜茶里面具有比較多的細菌和有毒物質，因此隔夜茶對身體危害比較大，大家盡量少喝隔夜茶。

溫馨提示

以上這些內容為大家講述了關于酒精肝患者喝茶的好處，同時也了解了關于酒精肝的注意事項，希望酒精肝患者能夠多注意，多喝茶可以保護好我們的肝臟，患者一定要按照以上注意事項就想個適合的茶葉，但不要盲目的喝茶。希望酒精肝患者能夠早日擺脫疾病的痛苦。