肝臟是人體重要的消化器官之一。人體內(nèi)所有物質(zhì)的代謝都不能與肝臟分離。以主食淀粉為例，淀粉分解成葡萄糖后通過腸道被肝臟吸收，肝臟中的糖原合成并儲存在肝臟中。當(dāng)人們需要能量時(shí)，肝細(xì)胞將肝糖原減少為葡萄糖，將其釋放到血液中，并通過血液將其輸送到體內(nèi)。肝功能異常會影響血糖水平，而高血糖水平會影響大腦思維能力和肌肉功能，同時(shí)脂肪、蛋白質(zhì)消化也取決于肝功能。

肝臟對人體有哪些作用？大家應(yīng)了解養(yǎng)肝的重要性！

肝臟是人體最大的分泌腺體

除膽汁分泌外，肝臟還負(fù)責(zé)人體的免疫功能。肝臟在水和電解質(zhì)調(diào)節(jié)和激素失活中起關(guān)鍵作用。當(dāng)肝臟發(fā)病時(shí)，肝功能從而降低或失去其活性，一些激素在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂。

肝臟對人體有溫暖作用

在進(jìn)行各種代謝活動時(shí)，肝臟會產(chǎn)生大量的熱量。這種熱量在維持身體恒定的體溫方面起著重要作用，肝臟可以提供身體部分的熱量。特別是在夜間，肌肉處于活躍狀態(tài)，維持體溫所需的大部分熱量必須由肝臟提供。夜間怕冷的人可能有肝氣虛，肝功能不足。

人們食用的食物會轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，并通過肝臟運(yùn)送到全身

肝郁、情緒激動和低落、生氣等者會導(dǎo)致氣血紊亂，引發(fā)各種疾病。特別是對于女性來說，肝功能不佳很容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。在月經(jīng)期間，經(jīng)血影響肝臟，引起情緒異常。

肝臟具有儲血和調(diào)節(jié)血容量的生理功能

人們準(zhǔn)時(shí)休息，有利于肝臟凈化血液，補(bǔ)充血液能量。女性以血為主，女性最容易失血，經(jīng)期、懷孕、分娩和母乳喂養(yǎng)等都會耗費(fèi)很多女性的血液。肝功能正常的女性有足夠的血液，皮膚會紅潤嬌嫩。女性保護(hù)肝臟除了合理的食物、更重要的是調(diào)整心情和多做戶外活動，以及有足夠的睡眠。保護(hù)好肝臟對身體健康和精神狀態(tài)有很好的影響。

肝臟支配著整個(gè)身體的肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動

肌肉依賴肝臟和血液營養(yǎng)，肝臟血液不足，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)肌肉疼痛，麻木，屈曲困難和抽搐癥狀。許多有肝臟疾病的人都可以通過眼睛來判斷?，F(xiàn)在很多人，長時(shí)間看手機(jī)和電腦，有頭暈和頭痛等癥狀，一個(gè)很大的原因是由于肝臟供血不足，導(dǎo)致眼睛酸痛、黑眼圈等。

綜上所述，我們了解了肝臟的健康對我們來說是非常重要的，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，都會在身體上有一些異常的反應(yīng)在，我們可以通過這些反應(yīng)來及時(shí)了解肝臟的健康狀況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)肝臟有問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。