肝臟是一個(gè)很重要，也很神奇的器官。因?yàn)楦鞣N不良因素的影響，如大量喝酒等，肝臟很容易受到損害。但肝臟的神奇之處在于，即便是傷痕累累，只要還有正常的肝細(xì)胞存在，肝臟就能繼續(xù)工作，直到所有的肝細(xì)胞都受損才不得已停止。

除了“工作能力驚人”之外，肝臟的修復(fù)能力也不差。肝臟具有自我修復(fù)能力，如果肝臟被切除了三分之一，其仍能恢復(fù)到原來(lái)的重量。眾所周知，大量飲酒會(huì)損害肝功能，那么肝臟的修復(fù)能力如此強(qiáng)，戒酒后，肝臟還能恢復(fù)健康嗎？

戒酒后肝臟還能恢復(fù)健康嗎？

值得肯定的是，肝臟不僅具有自我修復(fù)能力，而且自我修復(fù)能力還很強(qiáng)。一旦停止喝酒，肝細(xì)胞不再受到損害，那么肝臟的自我修復(fù)會(huì)更順利，肝功能的運(yùn)作也能恢復(fù)到正常的水平。

但是需要注意的是，由于每個(gè)人的飲酒量和飲酒習(xí)慣不同，其所造成的肝臟損傷情況也不同。如果是病情較輕者，肝臟修復(fù)可通過(guò)戒酒恢復(fù)到正常水平。但病情較重者，則應(yīng)在戒酒之余，遵從醫(yī)生的指導(dǎo)做一些康復(fù)訓(xùn)練。

但不管怎樣，戒酒都是護(hù)肝的一個(gè)重要前提。如果能做到戒酒一個(gè)月，且以后也不再喝酒，就能促進(jìn)肝臟的恢復(fù)，同時(shí)降低血壓和膽固醇水平，從而能達(dá)到身體健康。

出現(xiàn)這些癥狀就趕緊停止喝酒！

雖然戒酒有利于保護(hù)肝臟，但是不少人都控制不住自己。特別是肝臟受損早期，身體無(wú)明顯不適，人們更是很難停止喝酒。那么出現(xiàn)哪些癥狀，說(shuō)明肝臟已經(jīng)受損，大家不能喝酒了呢？出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀別大意。

1.經(jīng)常疲憊

疲憊是現(xiàn)代人的常態(tài)。通過(guò)充足的睡眠，這種疲憊往往能有所改善。但是如果是充足地休息后，人還是覺(jué)得疲憊，再加上自己有喝酒的愛(ài)好，那就一定要警惕肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，肝臟的代謝會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)食欲不振、熱量攝入不足等情況，這些最終都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲憊感。

因此，如果在睡眠充足的情況下，時(shí)常出現(xiàn)疲憊感，此時(shí)就不宜再喝酒了，否則肝臟就會(huì)受損得更厲害。

2.面色暗沉

面色暗沉是很多女性想要改善的皮膚癥狀之一。但其實(shí)對(duì)于飲酒人群來(lái)說(shuō)，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，膽道內(nèi)膽紅素的新陳代謝就會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)膽黃素升高。表現(xiàn)在皮膚上就是面色暗沉。因此，飲酒人群出現(xiàn)面色暗沉就不要再喝酒，盡早到醫(yī)院檢查為宜。

除此之外，出現(xiàn)突然變得容易醉，以及不明原因的出血等情況，也不宜再喝酒，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行肝功能的相關(guān)檢查。