乙肝病毒攜帶者在飲食方面要做好護理，如果吃錯了食物有可能會增加乙肝病毒的活躍性，所以在飲食方面一定要謹慎，那就讓小編為大家介紹幾種適合乙肝病毒攜帶者的食譜吧。

乙肝病毒攜帶者的食療方法？

1、養(yǎng)陰里脊肉

需要300克里脊肉，兩個雞蛋，五克女貞子、旱蓮草、桑葚子，鍋里放入適量油七成熱的時候再放入肉條炸至金黃撈起來，再放入蔥、姜、蒜豬油爆出香味，放入藥汁之后調(diào)拌均勻再放入里脊肉，用醋調(diào)拌均勻，淋上麻油后放在盤子里即可。這種方法適合于身體虛弱、腰膝酸軟、全身無力、頭暈血虛的患者，尤其適合于乙肝病毒攜帶者。

2、馬蘭頭菜粥

需要15克馬蘭頭菜，50克粳米，把粳米清洗干凈之后放在鍋里面加入水，一直把粳米煮爛為止，最后加入切碎的馬蘭頭和少量的調(diào)味煮熟就可以，每天早晚各服用一次。具有清熱解毒、和胃、補脾、清肝的功效，特別適合于乙肝病毒攜帶者所出現(xiàn)的食欲不振、口干舌燥等癥狀。

3、綠豆粳米粥

需要25克粳米、綠豆，一小勺葡萄糖，把粳米、綠豆洗干凈之后放在鍋里面，大火煮開用小火一直煮到綠豆爛熟為止，最后加入一小勺葡萄糖就可以飲用了。每天早晚服用一次，具有清熱、保肝、解毒、補脾、和胃的功效。

4、黃芪紅棗湯

需要12克黃芪，十枚紅棗，兩者放在水里煎，最后放入少量的白糖調(diào)拌均勻就可以了。每天服用一次，具有益肝、補氣、養(yǎng)血的功效，可以提高身體的免疫力。

5、豬肝四物湯

需要150克豬肝，10克熟地黃、白芍、枸杞子，五克當歸、炒棗仁，20克水發(fā)木耳，把以上中草藥放在鍋里面煎制，過濾渣取出汁之后放入木耳、豬肝，一直把豬肝煮爛為止，最后加入適量的調(diào)料味即可，這種方法適合于乙肝病毒攜帶者所引起的頭暈眼花、心悸、耳鳴、肝區(qū)疼痛等。

溫馨提示

大部分的乙肝病毒攜帶者是不需要任何的藥物來進行治療的，千萬不能亂聽信一些小偏方，如果亂使用藥物的話可能會加重病情，同時也要保持樂觀的心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w提高免疫力，注意營養(yǎng)的均衡，不挑食不偏食。